salud alimenticia

Las dificultades de hacer dieta van más allá del metabolismo, los alimentos "prohibidos" y el ejercicio riguroso. Por años la comunidad científica ha enlistado diferentes factores externos que también contribuyen con la obesidad.

Ellen Rocche es una actriz y modelo brasileña que tomó gran trascendencia mediática fuera de su país, ya que subió de peso intencionalmente para interpretar a un personaje de una telenovela que se transmite por TV Globo y en solo 3 meses recuperó su figura. ¿Cómo lo hizo? Ella compartió la rutina de ejercicios y la dieta paleolítica que realizó para perder 12 kilos.

Aislinn Derbez compartió con todos sus fans su última fotografía embarazada, además de un mensaje en el que aseguraba que nunca había bebido tanta agua en su vida, que debía estar bien hidratada (correcto) y que por eso ella bebía "obvio" agua alcalina.

Los hombres también sufren trastornos de la alimentación. «No son discriminatorios, ocurren en ambos sexos», señala Adam Rippon, un patinador artístico estadounidense que este 2018 se llevó la medalla de bronce, en los Juegos Olímpicos de Invierno en Corea del Sur.

Los fans del básquet (especialmente los argentinos) posiblemente lo conozcan: su nombre es Emanuel Ginóbili y con 40 años, es uno de los jugadores de mayor edad que continúa compitiendo en la NBA. Si jugar en la liga más importante del mundo ya es un reto, mantenerse en actividad enfrentándose a atletas 20 años más jóvenes representa un hito muy difícil de superar.

El huevo fue durante mucho tiempo considerado un enemigo para aquellos que buscaban tener una alimentación más saludable. Esta reputación, sin embargo, ha ido cambiando con el paso del tiempo y ya son varios los médicos y nutricionistas que lo recomiendan como uno de los mejores alimentos para adelgazar y prevenir enfermedades

Seguramente alguna vez escuchaste hablar de los beneficios del kéfir para la salud. Se trata de un alimento fruto de la fermentación de diferentes microorganismos que actúan de la misma manera que un antibiótico, pero natural. Tiene una apariencia similar a la del yogur, .

Los que frecuentan las zonas de mar están acostumbrados al fenómeno y a lo que implica: cuando hay marea roja no podemos comer moluscos. Pero... ¿alguna vez te preguntaste cuál es el motivo? ¿Cómo llega la «marea roja»? ¿Cuál es su origen? ¿Por qué se la llama así?

Tomamos bebidas de dieta para sustituir los jugos y refrescos que sabemos que son dañinos para nuestra salud por la gran cantidad de azúcar que contienen.

De solo pensar en él se nos hace agua la boca. Ya sea dentro de un roll, bien sequito a la plancha o en un sandwich con un poco de palta, el salmón es uno de los pescados favoritos que está ganando cada vez más adeptos.