Saúde

Cansaço, dor no corpo, corisa, são alguns sintomas da gripe, e nesses momentos você só pensa em relaxar, ficar deitado, esperando o mal estar passar. A falta de apetite também está associada a esse mal, uma dica que o outra medicina oferece é fazer um suco antigripal.

A todo o momento dietas e mais dietas são divulgadas tornando-se a salvação para quem quer perder peso. Dieta Dukan, dieta do detox, regime das celebridades... Mas se não houver toda uma reeducação alimentar, a chance de você voltar a engordar é grande.

Emagrecer deve ser uma questão definitiva e levada a sério dia a dia para o resto de sua vida. Um dos métodos mais eficazes para quem quer perder peso ou se manter nele é a chamada reeducação alimentar.

A ansiedade é uma reação natural que o corpo tem sempre que se sente ameaçado por alguma situação. Isso pode ocorrer mesmo em circunstâncias onde não há perigo real, como durante um discurso em público ou uma prova escolar. A ansiedade e o estresse, em quantidades ideais, são importantes para nos manter alertas e focados quando necessário. Porém, quando acontecem de forma exagerada, podem prejudicar aspectos pessoais, sociais e profissionais da nossa vida e atuar de forma negativa sobre a saúde.

Homeopatia é uma forma de medicina alternativa que tem por objetivo tratar o corpo como um todo, e não apenas um sintoma. Ao fazer isso, ela é capaz de reestabelecer o equilíbrio do organismo, tratando a enfermidade apresentada e todos os outros distúrbios que estavam afetando o corpo.

Nos últimos anos, o chá verde despontou como grande aliado da saúde e bem estar. O número de pesquisas sobre a erva aumentou consideravelmente, comprovando diversos benefícios do chá que, até então, eram desconhecidos pela população e pelos profissionais.

A gravidez é a época em que a mulher mais tem que se cuidar, não só por ela, mas por estar carregando uma vida nova. É um tempo especial em que seu sentido olfativo fica mais aguçado, prevenindo-a de fortes odores que possam prejudicar a gravidez.

Os gases intestinais são formados a partir da fermentação dos alimentos, ou por causa do excesso de ingestão de ar durante a deglutição. Os gases também provocam fortes dores intestinais, inchaço e desconforto, pois distendem o abdome. Muitas pessoas sofrem com o problema, mas tem vergonha de procurar soluções, por se tratar de um assunto muito particular e constrangedor.

Quem está de dieta geralmente evita a ingestão de alimentos muito gordurosos, que podem aumentar o ganho de peso e colocar a saúde em risco. Apesar de ser um fruto, o abacate entrou na lista de proibições, pois ganhou a fama de ser extremamente gorduroso e calórico.

Não é só no inverno que os lábios ressecados aparecem. O frio é uma das principais causas do ressecamento da boca, porém, outros fatores também contribuem para lábios rachados, escamados e doloridos.