Saúde

A pausa de 7 dias do anticoncepcional é o intervalo exigido entre o fim de uma cartela e o início da administração de outra, nas versões de pílulas de 21 comprimidos. Nas cartelas de 21 doses, a mulher deve voltar a tomar o contraceptivo apenas no 8º dia após a menstruação. No entanto, mesmo que nem sempre você precise sangrar, é necessário respeitar o intervalo de apenas 7 dias.

Mioma é um tumor benigno que se aloja no útero e, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), atinge aproximadamente 50% das mulheres em fase reprodutiva. Para as mulheres que precisam operar, além da tradicional miomectomia, existe um tratamento minimamente invasivo, seguro e eficaz, que mantém as chances de fertilidade. Entenda como é feita e embolização uterina.

Basta surgir uma dor forte e persistente no ombro para o nosso sexto sentido ou mesmo a opinião de terceiros diagnosticar: é bursite. No entanto, nossas articulações podem sofrer com dores de causas variadas e nem sempre o que parece realmente é. Os sintomas da bursite frequentemente confundem-se com os da tendinite, e vice-versa.

A alga Gracilaria, comum na costa brasileira, é comumente utilizada pela indústria alimentícia em função do ágar, componente seu empregado como agente geleificante. Mas a espécie que tem cor avermelhada em seu habitat natural, apresenta propriedades nutricionais que podem fazer a diferença na alimentação.

Se você visita frequentemente redes de fast food, é melhor tomar cuidado. Alguns dos alimentos que você pede têm qualidade e preparo bastante duvidoso. Ao menos é que dizem os site Seleções e o fórum Reddit, que reuniram depoimentos de pessoas que se dizem funcionários e ex-funcionários de lanchonetes.

Muito usado na dieta por suas propriedades emagrecedoras, o chá verde é também um ótimo aliado para combater o estresse. "Além de ser um excelente antioxidante, que combate o envelhecimento precoce, o chá verde também é rico em aminoácidos que aumentam os neurotransmissores relacionados com o controle do estresse físico e mental", garante a nutricionista Bianca Genoese.

Se você já teve ou tem problemas para ir ao banheiro, sabe que, às vezes, se sente disposta a tentar qualquer coisa para obter algum alívio. Mas há uma coisa que você provavelmente não tentou, e que poderia ser a chave para fazer as coisas andarem com zero efeitos colaterais.

Popularmente conhecido como "dente do juízo", por nascer próximo da chegada da maioridade, o dente do siso é, até hoje, fonte de diversos mitos e crenças que não condizem com a realidade. Para acabar com as dúvidas e evitar o medo de ir ao dentista, conheça mentiras sobre os dentes do siso que você sempre acreditou serem verdade:

A sede não é a única pista de que você precisa ingerir mais líquido. Além de ter dificuldades para se exercitar, acumular outros problemas decorrentes da intoxicação e até desconforto gastrointestinal, conheça indícios de que você deve beber mais água durante o dia.

Os sintomas podem ser sutis, então preste atenção. Você não ouve falar muito sobre potássio, mas é um mineral importante para a força muscular, o funcionamento dos nervos e um sistema cardiovascular saudável. O nutriente está presente em fontes deliciosas de alimentos, como melão, abacate, banana e feijão branco.