Saúde

Nada melhor do que um período longe do trabalho para relaxar, aliviar o estresse, a tensão e a preocupação após 11 meses direto de dedicação, certo? Você já sabe que tirar férias ajuda a recarregar as energias e ganhar ainda mais disposição para dar sequência a suas conquistas, mas talvez não saiba que elas ainda podem até mesmo salvar sua vida.

Uma pesquisa recente do Instituto para Métrica e Avaliação em Saúde (IHME) estima que 79 fatores de risco diferentes provocaram a morte de 30 milhões de pessoas em 188 países analisados. Desde 1990, segundo o órgão, a hipertensão lidera o ranking, mas o estudo aponta que seu impacto na mortalidade cresceu 50% desde então.

Será que vale a pena? A cafeína é uma caixinha de surpresa. Há vários benefícios associados ao seu consumo, como o estímulo à memória e, obviamente, maiores níveis de alerta. Mas aí você começa a ouvir muita gente que passou a tomar café descafeinado e mudou sua vida. Antes de tomar sua decisão, confira esses oito efeitos colaterais parar de consumir cafeína.

A nadadora Jemma-Louise Roberts, de 13 anos, utilizava absorventes internos para continuar treinando durante seu período menstrual. O hábito, no entanto, causou a chamada Síndrome do Choque Tóxico, doença bacteriana relacionada ao uso de tampões que custou sua vida. Entenda o caso a seguir.

Muitas mulheres sofrem com as mudanças no funcionamento do intestino durante o período menstrual. O mais comum é que fique um pouco mais preso, mas há também situações em que passa a funcionar melhor. "As alterações hormonais do período diminuem o peristaltismo intestinal, que são os movimentos propulsores intestinais que ajudam na evacuação", explica o coloproctologista Fábio Guilherme Campos, presidente da Sociedade Brasileira de Coloproctologia.

O sangramento em cor mais escura e em pouca quantidade, também chamado de "borra de café", costuma gerar dúvidas nas mulheres? É menstruação? Pode indicar gravidez? Ou seria algum problema de saúde.

Uma publicação intrigante vem despertando curiosidade na internet. Ela associa o formato dos alimentos com os benefícios que eles podem apresentar a determinados órgãos do corpo. O feijão parece um rim e, ao ser analisado, pode-se traçar uma relação entre a ação de seus nutrientes e o auxílio no combate a cálculos renais. O mesmo acontece com mais 9 frutas e legumes. A comparação inicial é da revista americana Woman's Day.

Cheia de benefícios para o corpo, a água com limão auxilia na perda de peso, melhora o sistema imunológico e facilita a digestão, porém, esta bebida poderosa para o organismo faz mal para uma parte do corpo: os dentes. Para evitar que eles fiquem manchados e sensíveis, é indicado consumir a água moderadamente e fazer higienização bucal correta.

A obsessão pelo corpo perfeito e o uso de remédios para emagrecer fez uma vítima fatal. A jovem Carolina Martins, de 23 anos, moradora de Uberaba, em Minas Gerais, faleceu em decorrência dos efeitos colaterais da sibutramina. Ao que tudo indica, ela estava em um dos grupos de risco de pessoas que não deveriam usar a medicação.

Vendidos em lojas físicas e virtuais com a promessa de eliminar peso, os adesivos emagrecedores são, na verdade, muito perigosos para a saúde, além de não terem seu funcionamento comprovado. Tanto é que algumas formulações foram proibidas pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), mas outras, similares, continuam sendo comercializados.