Saúde

Você pode não saber, mas muitas desordens neurológicas de transtornos cognitivos como Parkinson e Alzheimer podem estar presentes no cérebro de uma pessoa muito antes de começarem a surtir um efeito reconhecível. No Alzheimer, por exemplo, as mudanças no cérebro podem chegar a ocorrer cerca de dez anos antes da percepção das alterações cognitivas.

Quantas horas de sono uma pessoa precisa ter para descansar e acordar bem disposta no dia seguinte? A pesquisa "Health 200", publicada no jornal científico "Sleep", analisou homens e mulheres para chegar a um resultado ideal. De acordo com os dados, as mulheres precisam dormir em média 7.6 horas todas as noites, enquanto os homens precisam de 7.8 horas.

Indispensável no dia a dia, a água é uma bebida fundamental para hidratar, garantir o bom funcionamento do corpo, manter a saúde do organismo e até auxiliar no processo de perda de peso. Mas se engana quem pensa que quanto mais ingerir melhor, pois por trás de todos os seus benefícios, beber água em excesso faz mal e pode prejudicar a saúde, gerando doenças graves.

Embalagens, por mais incrível que pareça, podem oferecer riscos à sua saúde. Além de emissoras de substâncias tóxicas estranhas ao organismo, podem se tornar guardiãs de fungos e bactérias, causando prejuízos enormes pro nosso corpo. Especialistas sugerem que, além da quantidade e da frequência do nosso contato com alimentos nestas embalagens, a interação entre os inúmeros compostos a que somos expostos cotidianamente em tudo que vem embalado em nossas vidas possa produzir efeitos prejudiciais e ainda totalmente desconhecidos.

Os métodos contraceptivos orais têm eficácia de até 99% quando consumidos corretamente. No entanto, como algumas apresentações possuem doses menores de hormônio, o intervalo de tolerância entre uma pílula e outra pode ser mais curto. É preciso atenção e muito cuidado pra não se equivocar.

O Alzheimer é uma doença degenerativa, relacionada ao envelhecimento e ainda sem cura. Apesar de verdadeiras, essas afirmações são diariamente desafiadas pelas descobertas da ciência. A última delas diz que a doença pode ser transmitida de uma pessoa para outra através de procedimentos médicos. Entenda a seguir.

Basicamente, existem dois grandes grupos de pílulas anticoncepcionais: o primeiro com dois tipos de hormônio, e outro com apenas um. Mas, afinal, você entende o que eles fazem pelo seu organismo? A seguir, nós explicamos tudo o que você precisa saber sobre o que há dentro do seu remedinho de todo dia.

Já reparou que algumas pessoas ficam com hálito forte quando estão fazendo dieta? Isso não acontece com todo mundo, somente com aquelas que optam por um tipo específico de alimentação para emagrecer. Descubra qual a seguir.

Quem sofre de má digestão sabe que, mesmo adotando bons hábitos alimentares e frequentando a academia, o problema atrapalha muito o processo de emagrecimento. Para manter o bom funcionamento dos órgãos digestivos é essencial realizar combinações inteligentes entre fibras e nutrientes na alimentação. Em seu perfil no Instagram, a nutricionista funcional Patricia Davidson Haiat ensina uma receita de vitamina contra má digestão que vai fazer seu estômago funcionar como nunca. Confira os ingredientes e modo de preparo:

A cervicalgia, popularmente conhecida como torcicolo, costuma chegar aos poucos e geralmente está relacionada a movimentos bruscos do pescoço, longa permanência em posição forçada, algum tipo de trauma e até mesmo quando há uma doença associada, como hérnia de disco, bicos de papagaio e formações ósseas anormais.