Saúde

Quando uma pessoa está triste, logo ouve dos amigos e parentes conselhos para "deixar de bobagem", curtir a vida e levantar o astral. As intenções são as melhores, mas uma tristeza excessiva pode ser sinal de algo muito mais grave e não deve ser ignorada, mas sim analisada e, em muitos casos, medicada. Conheça doenças graves que a tristeza excessiva pode causar em você e entenda cada uma delas:

Embora seja dispensável, o sabonete íntimo pode ser aliado da mulher na hora da higienização da região íntima. No entanto, de acordo com ginecologistas, é necessário usá-lo de forma correta e adequada para que de auxiliar ele não se torne vilão.

Sabor adocicado, cor vibrante e suculência são apenas algumas das características marcantes do pêssego, uma pequena fruta que carrega várias propriedades importantes para manter a saúde em dia e auxiliar na dieta. Versátil, ele pode ser incluído em saladas, ser transformado em doces ou virar uma saborosa geleia. Confira alguns motivos incríveis para você incluir o pêssego nas suas próximas compras:

De acordo com a medicina ayurvédica 4 gramas de gengibre em pó é tudo o que você deve consumir em um dia. Por seu poder anticoagulante, termogênico e por também promover a produção de suco biliar, o gengibre deve ser adotado com moderação ou até mesmo evitado por alguns grupos de pessoas.

O cranberry é uma das três frutas nativas dos Estados Unidos, ao lado do blueberry (mirtilo) e de um tipo de uva escura, a concord grape. No Brasil, onde ganhou o nome de oxicoco, é mais comumente encontrado desidratado, em forma de cápsulas e sucos em supermercados.

Há muito tempo, o ovo não é mais considerada uma ameaça para a dieta. Muito pelo contrário, por ser um alimento completo, as poucas calorias que fornece quando é consumido cozido são irrisórias em comparação ao valor nutricional do ovo e seu poder de saciedade.

Sintomas como calafrios, vômito, mal-estar e dor de cabeça, podem ser causados pela salmonela, uma bactéria presente na casca do ovo e que desde 1999 é a principal causadora de surtos de contaminação alimentar no Brasil, conforme dados do Ministério da Saúde.

Entender a diferença entre sal e sódio é um ponto importante nos cuidados com a saúde. Ao contrário do que muita gente pensa, eles não são sinônimos. E enquanto um deles é maléfico, o outro, quando consumido de forma correta, faz bem.

Mais de 50% da vitamina B2 do ovo está na clara. De fácil digestão e ideal para quem treina e quer desenvolver músculos, ela ainda é rica em aminoácidos essenciais e minerais, como zinco e manganês. A clara também promove a formação de neurotransmissores e proporciona sensação de bem-estar graças ao triptofano, que estimula a seretonina. Suas vitaminas do complexo B, potássio e ferro, ainda melhoram a disposição e concentração.

Sabe aquela amiga que você fez lá no começo da adolescência e está guardada no fundo do seu coração? Pois a forma como você se relacionava, ou ainda se relaciona, com ela pode explicar o porquê a sua saúde é de ferro. Ou não.