Saúde

Mudanças constantes no tempo sempre provocam "sustos" nos nossos corpos que acabam respondendo com tradicionais gripes e resfriados. Além de consultar um médico, conhecer o diagnóstico exato e apostar em remédios, saiba que você pode minimizar o mal-estar fazendo algumas mudanças no seu cardápio. Conheça 7 alimentos que nocauteiam os efeitos do resfriado:

Geralmente associado ao verão por seu poderoso efeito refrescante, o sorvete acaba muitas vezes sendo ignorado nos dias mais frios. Mas quem ama a sobremesa sabe que ela não deve ficar restrita apenas a uma estação do ano, certo? Se você busca motivos para se convencer de que deve apostar na delícia durante o inverno, conheça benefícios do sorvete para a saúde:

A onda das dietas que priorizam o consumo de proteínas e vetam o consumo de carboidratos acabaram transformando o pão em um suposto vilão do emagrecimento e até da saúde. Mas será que o alimento deve mesmo ser eliminado do cardápio. Uma reportagem da edição espanhola da revista "Cosmopolitan" indica que não. E mais: aponta que dentro de uma dieta equilibrada, pode trazer benefícios.

Além de saboroso e versátil, permitindo vários acompanhamentos, o morango ajuda a emagrecer, afasta gripes e resfriados, contribui para o rejuvenescimento da pele e até previne contra o câncer. Se você ainda não está convencida de que deve incluir a fruta no cardápio, saiba que os benefícios não param por aí.

Alguns alimentos causam mau hálito. E a falta deles também. É por isso que quem faz dieta pode sofrer com um gosto ruim na boca, acompanhado de odor nada agradável. A seguir, listamos 3 situações em que o seu regime pode estar detonando seu hálito, explicamos por que isso acontece e como contornar o problema.

São muitos os benefícios dos chás: agem como diuréticos, antioxidantes, emagrecedores, digestivos, calmantes ou energéticos, dependendo da erva utilizada no preparo. Por isso eles têm sido cada vez mais consumidos. Mas será que o excesso faz mal?

Eloise Aimee Parry, 21, morreu no hospital depois de uma overdose acidental de remédios para emagrecer. As pílulas comparadas pela internet continham dinitrofenol, conhecido como DNP, um produto químico comumente usado em explosivos, tinturas e pesticidas.

Na última quinta-feira (23), foi publicado no Diário Oficial da União um novo protocolo para os casos em que é necessário receber a Profilaxia Pós-exposição Sexual. Apelidado de 'pílula do dia seguinte antiaids', o medicamento é capaz de inativar o vírus dentro do corpo. Entenda a seguir.

Não são apenas pessoas que estão de dieta e determinadas a emagrecer que devem prestar atenção aos itens presentes no cardápio diário. Quem se preocupa em ter uma vida saudável, afastar doenças e minimizar os efeitos do tempo também precisa apostar em uma alimentação balanceada que mantém o peso ideal e contribui para a longevidade. Conheça 7 alimentos que você deveria excluir da sua vida se quiser ser saudável:

Apostar em uma alimentação balanceada e em prática regular de exercícios físicos, você já sabe, são os pilares de uma vida saudável que contribui para a perda e manutenção do peso. Adotar dietas restritivas, pular refeições e abandonar determinados nutrientes do cardápio não só são ineficazes para emagrecer como também compromete o seu organismo. Confira alguns sinais de que você não está consumindo a gordura que o seu corpo precisa: