Bienestar

La Uncaria Tomentosa crece en muchos países de América Central y del Sur, especialmente en el Amazonas. Se ha utilizado durante siglos para tratar diversas enfermedades, y hoy en día se utiliza para infecciones, así como para tratar el Alzheimer, el cáncer, y la artritis. ¿Quieres conoces los beneficios de la uña de gato -el nombre por el que esta planta suele ser conocida-?

Quienes no lo padecen pueden consideralo algo intrascendente, pero el hecho de levantarse por las noches a comer es un trastorno que deja consecuencias. En esta entrega te contamos qué es el síndrome del comedor nocturno. ¿Eres un de ellos?

Se acerca la mejor época del año, la que nos hace levantarnos de la cama para disfrutar de los placeres de la vida. Cuando se trata de verano, andamos más ligeras de ropa por cuenta del calor, así que hoy traemos algunos ejercicios para llegar en forma al verano y lucir un cuerpo esbelto. Presta atención y practica.

¿Y si nuestra alimentación pudiera ayudarnos a estar más joven durante más tiempo? Hoy te presentamos los ocho alimentos más eficaces para combatir los efectos del paso del tiempo.

El uso de tampones es una práctica que cada vez cobra más relevancia en el mundo femenino. Sin embargo, alrededor de ello hay muchas mujeres que alaban la tarea del tampón y otras que por el contrario le detestan. Hoy hablaremos de las ventajas y desventajas de usar tampones, presta atención.

Infinidad de veces, no solo en los medios de comunicación sino que médicos y otros profesionales, recomiendan beber cuando menos dos litros de agua al día. Sin embargo, no todas las personas somos iguales ni hacemos las mismas actividades o tenemos los mismos requerimientos, por eso es importante no generalizar y conocer las consecuencias de tomar agua en exceso.

El sangrado en cualquier parte del cuerpo se trata de un síntoma detrás del cual se oculta una afección. Uno de los sangrados más comunes se presenta en la boca. En esta entrega te decimos a qué se debe el sangrado dental.

Los masajes shiatsu consisten en una forma suave de trabajar con los bebés, ya que a través de presiones se estimula el aumento de las defensas naturales del organismo, que facilitan la propia curación. Hoy te enseñaremos los beneficios de los masajes shiatsu para bebés, no dejes de leer el siguiente artículo, sobre todo si tienes un bebé en la familia.

El kundalini yoga es una disciplina relativamente nueva en Occidente, la cual se caracteriza por beneficiar al individuo, sobre todo, en la zona de la columna vertebral. En esta ocasión, en Otra Medicina, te explicaremos cuáles son los beneficios del kundalini yoga y también cómo y cuándo practicarlo.

Se acerca el verano y muchos querrán bajar esos kilitos de más que han acumulado en el transcurso de los meses fríos. Hay algunas plantas medicinales para adelgazar de forma efectiva si las combinamos con una dieta adecuada y ejercicio. ¿Quieres recuperar la figura para el verano? Entonces, sal a comprar las hierbas que te mostramos a continuación.