Bienestar

Algunas investigaciones científicas recientes han sugerido que el consumo de vitamina D, C y B-1 ayudaría a prevenir la diabetes y a atenuar sus síntomas. Entonces, ¿qué tal si conocemos un poco más sobre estas vitaminas buenas para diabéticos?

El ajo chino es una variedad de ajo que se produce en el continente asiático y que cuenta con grandes beneficios para la salud. Hoy, en Otra Medicina, aprenderás cuáles son las propiedades del ajo chino para para la salud.

El cobre es un oligoelemento indispensable para combatir las infecciones estacionales. ¿A qué corresponde una buena dosis de cobre? De uno a dos miligramos al día, que puedes consumir en forma de suplemento o proveniente de nuestra alimentación. ¿Quieres saber un poco más sobre este oligoelemento? Entonces, no dudes en seguir leyendo.

Quizá pienses que con la cantidad de horas que duermes es más que suficiente. Sin embargo, podrías equivocarte: conoce 5 razones por las que necesitas dormir más.

¡No hay nada mejor que los desayunos nutritivos para aumentar la energía! Sí, porque de esa forma comienzas muy bien el día, puedes rendir más y llegar con mayor sensación de saciedad a la hora del almuerzo para ¡evitar devorártelo todo!

La celulitis es un mal que afecta a muchas, y que ninguna quiere tener. Por eso, no desesperes: hoy te enseñamos a combatir la celulitis naturalmente. Hay algunos sencillos trucos que puedes seguir para mejorar el aspecto de tu piel y lucir sin miedo las minifaldas. Aprende cómo, ¡sigue leyendo!

A todas las mujeres nos encanta estar preciosas siempre, acudimos a dietas y cosméticos para lograr nuestro objetivo. ¿Quieres averiguar otras opciones para verte deslumbrante? Entérate aquí de los mejores aceites de belleza que debes conocer.

La deficiencia de estrógeno es una de las consecuencias más características de la menopausia. Sin embargo, el ejercicio excesivo, la falta de grasa corporal y la presencia de desórdenes alimenticios pueden determinar que la insuficiencia de esta hormona se presente en edades más tempranas. Pero, ¿cuáles son los síntomas de bajos niveles de estrógeno en mujeres jóvenes?

Sin duda alguna, la búsqueda del bienestar en momentos de mala salud es una de las tareas que tienen los médicos. El dolor en hombres y mujeres no se manifiesta de la misma manera, y por eso es importante saber y reconocer algunas diferencias entre ambos sexos. ¿Quieres saber más? Entonces, sigue leyendo cómo afecta el dolor a las mujeres.

¡Siéntete saludable en un día! No, no es imposible: hoy te proponemos algunas cosas que puedes hacer para conseguir eliminar en un día el cansancio, la pesadez, el malestar y los dolores. Es fácil, y completamente natural. Si alguno de estos hábitos terminan formando parte de tu día a día, mucho mejor. ¿Quieres saber cómo? Sigue nuestros consejos.