Bienestar

El mate está tan aferrado la cultura de algunos países de América del Sur, especialmente Argentina, Paraguay y Uruguay, que muy pocas veces nos detenemos a pensar en los riesgos y beneficios que consumir yerba mate puede traer a nuestro organismo. Pero, ¿qué pasaría si te dijéramos que su consumo excesivo puede provocar cáncer? Seguramente, pensarías que es una broma... Entonces, para que sepas qué producto estás consumiendo todos los días, en Vivir Salud te contaremos los pros y contras de tomar yerba mate.

Se dice que el hígado es el filtro del cuerpo, y es que gracias a él nuestro organismo puede desintoxicarse y eliminar las sustancias nocivas. Por eso es esencial cuidarlo: hoy te contamos por qué se inflama el hígado.

La meditación puede ser definida como una técnica de relajación del espíritu. Se da una integración total del espíritu en un vacío completo de reflexión profunda en un sujeto bien preciso. En otros tiempos, el espíritu podía entrar en un estado secundario de casi concentración con el fin de desprenderse de las trabas físicas y morales de la vida real.

¿Sabías que la alimentación que tenemos en occidente arroja una clara relación entre la dieta y el Alzheimer? Según investigaciones al respecto desarrolladas en ratones, podrían ser la causa de depósitos cerebrales y afecciones motoras y en la memoria de éstos roedores, que trasladadas a los humanos se vincularían al Alzheimer.

Perder peso es una de las cosas que todo el mundo quiere. Aunque estemos en nuestro peso ideal, siempre queremos un poquito más –las mujeres, especialmente, somos así–. Por eso, hoy quiero traerte una lista de plantas medicinales para perder peso. ¿Quieres conocerlas?

¿Entrenar por la mañana o por la noche? Esta es una pregunta que seguro te has hecho cuando has comenzado a planificar tus actividades deportivas. Muchas veces, no tenemos más opción que elegir uno u otro horario por un tema de trabajo o estudios, pero si tienes la posibilidad de escoger, hoy te contamos cuál es la mejor opción.

Hemos oído hablar muchas veces de enfermedades psicosomáticas. De hecho, esto significa que algo que sentimos mental o emocionalmente, está generando una consecuencia física en nuestro cuerpo, que muchas veces se traduce como enfermedad. Hoy, en Otra Medicina queremos hablarte del cuerpo y la relación que tiene con las emociones. En muchos casos, no sabemos qué es exactamente lo que nos pasa, y ocurre que si nos conociésemos un poco más en cuanto a cómo somos y cómo están conectados todos nuestros órganos, puede que supiésemos ponerle remedio a la dolencia, al tiempo que seríamos mucho más felices con nosotros mismos.

¿A quién no le gusta una buena taza de café por la mañana para recuperar energías? Sin duda, a muchos esta bebida nos resulta una tentación. Por ello, te invito a conocer la verdad de cómo afecta el café en la circulación.

Te presentamos las 6 etiquetas más engañosas en alimentos: son aquellas que nos inducen a comprar porque transmiten un mensaje que percibimos como saludable, pero la realidad es que no lo son tanto.

Si no hemos probado esta bebida, seguramente hemos visto en las película como los hombres ricachones se fuman un habano mientras beben una exclusiva copa de Cognac. Pues te cuento que no es necesario vestirse de gala para beberlo, conoce los beneficios de tomar Cognac para que te animes a probarlo de vez en cuando.