Bienestar

Incluida en nuestros postres favoritos, cafés con especialidades y una deliciosa leche, este fruto ha estado presente en nuestras vidas desde la infancia; pero lo irónico es que la hemos consumido sin saber los múltiples beneficios de la vainilla. Por eso, hoy te invito a conocerlos, para que la consumas con muchas más ganas.

La anatomía femenina hace que podamos sufrir ciertas dolencias que en el caso de los hombres no pueden producirse, precisamente por el hecho de que ellos no tienen ciertos órganos. Una de las más comunes que afecta a las mujeres son precisamente los quistes uterinos. Estos pueden estar ahí y ni siquiera saberse que existen, porque no generan ninguna consecuencia o dolor y si no se hace un análisis en profundidad, no se detectan. Sin embargo, en los casos en que se tienen síntomas, los tratamientos que existen en base a plantas naturales son muchos.

El anís verde –también llamado anís común– es una planta herbácea aromática y medicinal originaria de Egipto, y cultivada sobre toda la cuenca del Mediterráneo. El anís estrellado, a pesar de su nombre, procede de otro árbol procedente de China. ¿Quieres conocer los beneficios medicinales del anís?

¿Sabes qué es la dieta antiinflamatoria? Quizá a primera impresión puede parecer que se trata de un régimen para tener un vientre plano; pero no lo es. Esta dieta es ideal para aquellas personas que sufren de enfermedades inflamatorias, por tanto, es un tipo de alimentación que mejorará tu salud notablemente.

Existen tantos métodos para estar en forma, tantas dietas recomendadas (y no) por los nutricionistas, que ya estás un poco perdida. No sabes cuál es la mejor forma de bajar de peso o de mantenerte en el que estás de forma saludable. Por eso, queremos ayudarte a elegir el mejor plan de nutrición para tus necesidades. ¿Estás dispuesta a abrirle la puerta a una vida más sana?

Para toda mujer, el busto es una parte importante del cuerpo, ya que nos hace sentir más femeninas y por ello probablemente todas nos hemos hecho ya la pregunta: ¿se puede aumentar el busto naturalmente?

¿Estás dispuesta a lucir un cuerpazo este año, tanto para tu salud como para lucirte en un espectacular traje de baño durante el verano? ¿Sigues hace tiempo tu rutina de ejercicios, pero aún te falta algo? Conoce las comidas que los entrenadores evitan, para que sepas lo que no debes comer si quieres una silueta ideal.

Los tratamientos contra el cáncer –quimioterapia, radioterapia y medicamentos– provocan en la mayoría de los pacientes efectos secundarios comunes como: falta de apetito, náuseas, sabor metálico o acartonado de algunos alimentos. O, por el contrario, que sepan salados, empalagosos o sencillamente no les sepa a nada.

Una buena alimentación es clave para gozar de una buena salud y así poder afrontar los desafíos diarios con la mejor actitud. Entonces, ¿qué estás esperando para incorporar a tu vida de una vez por todas estos buenos hábitos alimenticios?

Cuando hablamos de nutrición, se hace necesario nombrar ciertos alimentos que se convierten en los aliados para perder el peso, para tener un cabello hermoso o para fomentar la buena memoria y las funciones cognitivas del cerebro; sin embargo, de lo que nunca se habla es de los alimentos negativos para la inteligencia. En esta oportunidad, en Otra Medicina te brindaremos un pequeño resumen para que sepas cuáles son.