Bienestar

Saber por qué bostezamos no es una pregunta fácil de responder. Sin embargo, hay quienes aseguran que generalmente se presenta para regular la temperatura del cerebro. Algunos afirman que el bostezo se da porque permite que oxigenemos el cerebro, cuando estamos por dormirnos frente al escritorio. Pero esto es solo un mito según Steven Platek, profesor de psicología en la universidad de Georgia Gwinnett.

Las madres estamos siempre pendientes de nuestros hijos, esto no es una novedad. No nos gusta verlos sufrir y hacemos todo lo que esté a nuestro alcance para cuidarlos.

La fragancia es algo cada vez más valorado en el mundo: todo, desde los perfumes y los productos cosméticos hasta los lavavajillas tienen aroma. Sin embargo, muchos de estos son extremadamente excesivos y no naturales. Si quieres un body spray casero con un aroma natural y que no dañe ni irrite tu piel, no dudes en seguir esta receta.

Cómo tratar un ataque de ansiedad puede resultarte de mucha utilidad, dependiendo de la intensidad con que se lo padezca. Hay diferentes niveles, pero realmente es necesario tratar estos episodios de ansiedad cuando interfieren con tu calidad de vida. Lo principal es acudir a un especialista de la salud mental, pero algunos consejos nunca vienen mal.

¿Te sientes inflamada? ¡Tranquila! Te invito a conocer esta pequeña lista de bebidas para aplanar tu vientre que te ayudarán a que esos pantalones ajustados que deseas ponerte te entren fácilmente.

Existen diferentes cosas que podemos hacer por nosotros mismos y por supuesto por nuestra salud, por eso les contamos algunas de las cosas que se pueden hacer para mejorar la salud mental que ayudarán no solo a nuestro cuerpo, sino también a nuestra autoestima.

Desayunar bien es una de las elecciones más beneficiosas que podemos tomar. Y es que esta comida nos previene de comer en exceso y nos brinda la energía necesaria para afrontar los desafíos cotidianos con la mejor actitud. Ahora bien, ¿qué deberíamos desayunar? Hoy, compartiremos contigo la respuesta a esta incógnita y te mostraremos qué alimentos puedes consumir para deleitarte con un desayuno sano.

Probablemente, técnicas de masaje en la actualidad haya cientos. Sin embargo, cada una de ellas tiene un efecto y unos beneficios muy particulares sobre nuestro cuerpo. En este caso, en Otra Medicina queremos hablarte de la posibilidad de hacer masajes que permitan la reducción de la grasa corporal en una de las zonas en la que más se concentran en la mujer: en las piernas. Así que te enseñamos algunos trucos sobre masajes reductores de piernas.

¿Sabes que tu cuerpo se pone más pesado luego de comer carne roja? El metabolismo se enlentece muchísimo luego de comer carne roja, ya que al cuerpo le cuesta más trabajo procesar este alimento. Para ayudar a agilizar el proceso, te invito a conocer cómo limpiar el colon de la carne roja de formas naturales y sencillas.

Tal vez alguna vez hayas consumido alguno, ya sea por salud física –recetado por el médico– o por tu propio pie, más que nada por factores estéticos. Sin embargo, hay precauciones a la hora de utilizar diuréticos que debes conocer para evitar complicaciones y posibles consecuencias derivadas de su toma; conócelas a continuación para no exponerte a ellas.