Bienestar

"Hay que comer pescado" ¿Cuántas veces hemos escuchado este mandato? Y es que, más allá de su terrible olor, este alimento es una de las mejores fuentes de proteínas y grasas esenciales. Pero, ¿cuánto pescado es bueno comer?

Perder peso no es una tarea fácil: cambiar los hábitos alimenticios y el estilo de vida lleva tiempo, y en muchos casos hay otros problemas de salud adyacentes que no nos permiten adelgazar todo lo que deseamos. La idea no solo es tener el cuerpo perfecto, sino también ser saludable. Por eso, si lo que quieres es una ayuda en tus objetivos, puede que te sean de utilidad estas hierbas medicinales para adelgazar.

La hipnosis es un procedimiento mediante el cual un especialista sugestiona a su paciente con órdenes que influyen en sus pensamientos, dándole por lo general calma y relajación. Pero realmente ¿funciona la hipnosis? Para saberlo, no te pierdas lo que en Otra Medicina tenemos para contarte.

Quienes son celíacos deben extirpar al gluten de sus dietas. Esto implica un cambio radical en la alimentación y, como tal, exige un tiempo de adaptación. ¿Quieres saber en qué consiste esta transformación? Conoce, entonces, la lista de alimentos permitidos para celíacos.

¿Con tu consumo, contribuyes a las 3 mil millones de tazas de té que toman a diario en el mundo? ¡Genial! Mira las 8 razones por las que debes tomar té que solo reafirmarán lo saludable de tu hábito.

Los aceites esenciales antibacterianos se llevan utilizando siglos: hoy en día, es tan solo una mezcla de varios aceites esenciales que son conocidos por sus beneficios para tratar infecciones. Tal vez su primera aparición se dio durante la peste bubónica en Europa, cuando una serie de ladrones tuvieron la inteligencia tal para llevar a cabo esta mezcla que se utilizó por más de 300 años. Hoy queremos enseñarte esta receta de aceite esencial antibacteriano, que te será de utilidad en el tratamiento de cualquier infección.

"Carbohidrato" se ha tornado casi en una mala palabra. Y es que en un mundo en el que se aspira, en la mayoría de los casos, a una delgadez extrema, los carbohidratos se han ganado la fama de tabú. Lo cierto es que no hay nada más eficiente que el exceso de carbohidratos para disparar los números de la balanza. Ahora bien, ¿sabías que los carbohidratos nos ayudan a pensar más rápido?

No, no me he vuelto loca. Beber té es algo muy saludable, y la variedad que existe es realmente grande. Por eso, cuando tomamos la decisión de beber uno u otro, puede tener una explicación. No, no voy a hacerte el clásico test de red social en el que hablas de qué tipo de té es mejor según tu personalidad; pero sí quiero enseñarte qué tés balancean tu cuerpo y promueven su buena salud.

Si eres como el promedio, tienes más de una televisión en tu hogar. Si eres como el promedio, lo primero que haces al llegar a casa es encenderla. Si eres como el promedio, pasas bastante tiempo frente a esta cajita tonta. Y, si eres como el promedio, no tienes idea de que mirar la televisión acorta la vida.

Vientre hinchado y eructos intempestivos son dos síntomas de la aerofagia. Desagradable para el cuerpo, y a veces molestos en sociedad, se deben a una presencia excesiva de aire en el estómago. Veamos algunas reglas para evitar estos desarreglos.