Bienestar

Los estudios recientes demuestran que la ropa demasiado ajustada al cuerpo no es buena para la salud. Concretamente, unos científicos pidieron a varios jóvenes que transportaran unas cajas pesadas. Algunos llevaban pantalones adaptados a su talla, y otros ropa demasiado pequeña, por lo tanto, slim o ajustada. Resultado: la ropa ajustada quita libertad de movimiento y conlleva una incomodidad a nivel de la parte baja de la espalda.

Probablemente hayas oído en algún sitio que las piedras preciosas o gemas poseen interesantes propiedades naturales para nuestra salud. Y aunque en Otra Medicina hemos hablado sobre este tema otras veces, en este caso lo hacemos de la mano de propuestas concretas, conociendo 5 gemas que cuidan tu salud.

La bergamota es la nota de la mítica Agua de colonia de Jean-Marie Farina de Roger & Gallet, y perfuma con delicadez el té Earl Grey, inspirando a chefs y reposteros de todo el mundo.

Cada tanto, puede que experimentes "electricidad" al tocar a otra persona o al entrar en contacto principalmente con objetos de metal. No te asustes, nada malo está sucediendo; existe una buena explicación científica para lo que te está pasando. La pregunta es, entonces: ¿por qué nos damos electricidad?

Para conocer nuestra "superficie", alcanza con mirarnos a un espejo. Ahora bien, cuando de ahondar en nuestra interioridad se trata, nuestro reflejo no sirve de mucho. ¡Pero Vivir Salud sí! Queremos que te conozcas un poco más. Por eso, nos aventuraremos a explorar qué es lo que todos llevamos dentro. Eso sí, mediante un abordaje un poco más entretenido que el de tus antiguas clases de biología. Entonces, ¿qué tal si comenzamos por el corazón del asunto? He aquí algunas curiosidades sobre el corazón humano.

"La sonrisa es la línea curva que lo endereza todo" –bien lo dijo Phyllis Diller. Y es que este sencillo gesto no solo alumbra la belleza de nuestro rostro, sino que también tiene el potencial de iluminar nuestro entorno. Pero, esto no es todo; muchos son los beneficios de sonreír.

Los dolores musculares son bastante comunes: la mala postura, el esfuerzo físico y el estrés afectan a nuestro cuerpo, generando tensiones y dolores donde no debería haber nada. Por eso, hoy quiero enseñarte a preparar una crema para aliviar los dolores musculares, fácil y rápida de preparar. ¿Te animas a hacerla?

Es importante que veles por tu salud sexual, pero también es relevante que veles por la de tu pareja.

A diario personas como tú lidian con múltiples miedos en la vida y cuando estos miedos llegan a ser tan profundos, es posible que superen los límites y lleguen a convertirse en verdaderas fobias. Así bien, existen miles de fobias que van desde miedo a las arañas (aracnofobia) hasta miedo a los espacios cerrados (claustrofobia).

Te contamos los beneficios de comer insectos: aunque para muchas personas puede resultar repugnante, otros solo serían capaces de hacerlo en casos extremos de hambre y necesidad; hay quienes los consumen de forma habitual como parte de su dieta alimenticia, y no estoy hablando de habitantes de un pueblo lejano de China o Tailandia, no, los insectos se consumen a menudo en sitios como México.