Bienestar

Si alguna vez has concurrido a un maquillador profesional, seguramente habrás notado que luego de colocar todo el maquillaje te roció el área con un spray para que los cosméticos se fijen sobre la piel y duren por más tiempo. Si bien en el mercado existen una gran cantidad de fijadores de maquillaje, estos suelen ser muy caros y muchas veces no son del todo inocuos. Es por eso que en Otra Medicina te daremos la receta de fijadores de maquillaje natural para que los prepares por ti misma.

Cuando decimos "yogur griego" ¿Qué es lo primero que te viene a la mente? ¿Abundantes proteínas? ¿Super saludable? ¿Superalimento? Si bien esos adjetivos se aplican a algunos yogures griegos, por desgracia no todos son igualmente nutritivos. Las diferentes marcas utilizan diferentes recetas, lo que significa que las proteínas, el azúcar y los ingredientes añadidos pueden variar mucho.

Saber prevenir un pre-infarto es imprescindible para ganar en tranquilidad y buena salud; si bien no somos todos iguales y las señales de poder sufrir una posible angina de pecho –como también se lo llama– difieren de una persona a otra, hay formas de poder evitarlo.

Se recomienda comer entre 20 y 30 gramos de fibra al día para gozar de una buena salud. Sin embargo, consumir más de esa cantidad podría conducir a ciertas complicaciones. A continuación, te explicaremos algunos efectos negativos del exceso de fibra.

Es natural querer tener un pecho más grande: si se es una mujer de las que tienen un pecho pequeño, es fácil caer en una depresión o frustración al pensar que los hombres no la encuentren atractiva. Sin embargo, todo tiene solución: hay formas naturales de aumentar el tamaño del pecho sin recurrir al bisturí.

Se ha comprobado que ciertos vegetales aportan más nutrientes cuando se preparan cocidos. Si te preocupa tener una dieta saludable, sin duda te interesará conocer estos alimentos y sus propiedades.

Estar frente a una computadora no tiene por qué ser sinónimo de sedentarismo. De hecho, de ahora en más, con estos videos de ejercicios para bajar de peso, podrás mejorar tu estado físico sin despegarte del ordenador y sin gastar un centavo.

¿Has oído hablar de la hipotermia? Conocer el significado de este termino y cómo tratar esta condición. Saber esto puede ayudarte a salvar tu propia vida y la vida de tus seres cercanos, por eso no está de más saber cómo tratar la hipotermia de forma eficaz.

¿Necesitas hacerte una endoscopia y no sabes qué esperar? ¡No te preocupes! A continuación, te explicaremos cómo prepararte para una endoscopia, para que todo salga a la perfección y sin complicaciones.

Recordamos la importancia del espacio personal, cuando alguien no lo respeta. En este sentido, solo cuando algún confianzudo rompe la burbuja invisible que nos rodea, descubrimos que el espacio circundante no es tan solo aire, sino también parte de nuestra intimidad.