Bienestar

Hay ciertos problemas que nos ocurren diariamente y que podríamos combatir perfectamente cambiando nuestros hábitos de alimentación. De hecho, en muchos casos, una alimentación saludable ayuda a prevenirlos y evitarlos. Pero todo depende también de nuestro propio metabolismo y de nuestro cuerpo y es por eso que a veces hay que buscar en ellos las propiedades naturales que nos ayuden a solucionar la dolencia que padecemos. Hoy, en Otra Medicina hablamos de 10 Alimentos anti inflamatorios.

Si eres de los que se levanta por la mañana y no puede arrancar el día sin antes beber una gran taza de café, te sorprenderá descubrir estas curiosidades sobre la cafeína. A continuación te mostramos que no solo debes vigilar tu consumo de café, ya que hay otros productos donde encontrarás altas dosis de cafeína… mientras que hay otros que contienen menos cafeína de la que imaginas.

Los shampoo que ofrecen un lavado en seco se han puesto bastante de moda en esta temporada. La verdad es que nos permiten salir de un apuro y estar perfectas para cuando vamos con el tiempo justo. En todo caso, hay opciones para hacer un shampoo casero en seco, y hoy en Otra Medicina te damos una receta para que lo pruebes en casa.

Es muy común que los niños tengan molestias en la piel y las madres nos volvamos locas buscando soluciones para no verlos pasar por esos malos momentos.

Se pierden muy pocas neuronas envejeciendo. La masa gris pesa unos 400 gramos. Después de los 65 años, se pierde de media un 1% al año, lo que es relativamente poco. El envejecimiento pesa, sobre todo, en las conexiones entre las neuronas. Si la actividad del cerebro disminuye, las neuronas se marchitan.

Una buena postura significa que tus huesos están alineados correctamente y que tus músculos y articulaciones pueden funcionar bien. También, supone que los órganos vitales están en la posición adecuada para desempeñarse de la mejor manera. Como si todo esto fuera poco, una buena postura se traduce en una actividad cerebral más plena y eficiente. Una buena postura es, en defintiva, sinónimo de salud. Y tú, ¿necesitas más razones para perfeccionarla? Entonces, pon en práctica estos ejercicios para mejorar la postura.

A diario nos enfrentamos con un sinnúmero de enfermedades que no tenemos ni idea que existen, por ejemplo, es el caso de la nomofobia, enfermedad que consiste en aquel miedo profundo a vivir sin celular.

Durante el embarazo, suelen aparecen estrías en el cuerpo, especialmente en los senos, el vientre, las nalgas y los muslos. Raras son las mujeres que no las sufren; sin embargo, se puede prevenir su aparición.

El té de cebolla es un tipo de infusión que se prepara utilizando un tipo específico de cebolla como base, con agua caliente. La receta de base obliga a picar finamente la cebolla, y luego colocar los trozos en agua caliente.

"No tengo tiempo". Esta es la típica excusa que la mayoría de las personas esgrimen para liberarse de la actividad física. Lo cierto es, sin embargo, que la voluntad y la determinación pueden hacer maravillas. Para que puedas ponerlas en práctica, te regalaremos algunas recomendaciones para hacer ejercicio cuando no hay tiempo.