Bienestar

Las pruebas de embarazo en la actualidad son cada vez más precisas, pero aun así surgen dudas y muchas mujeres no saben cuándo hacerse un test de embarazo. Dependiendo del tipo de test que escojas y del retraso que presente tu menstruación, hay pruebas más precisas que otras. Hoy te contamos todo lo que debes saber para que te quedes tranquila si estás en esta situación.

Seguro que no te lo esperabas, pero hay cosas realmente extrañas… Como por ejemplo, estos 5 deportes locos y que implican cierto peligro, hasta incluso rayan lo ridículo o insólito, ¡conócelos ahora mismo!

Hay muchas frutas bastante desconocidas en nuestra alimentación cotidiana que se podrían convertir en los verdaderos aliados de nuestra dieta para mejorar nuestra salud y evitar ciertas dolencias. Nosotros hoy, en Otra Medicina queremos hablarte de forma particular de una de esas que quizás ni te suene. Nos referimos a las bayas de maqui y a los beneficios que pueden aportarte si las incorporas en tu dieta diaria.

Es una pregunta a la que todos nos hemos visto enfrentados en algún punto de nuestras vidas.

Hoy en día es muy común que se le recomiende a los padres que mantengan un contacto físico con sus hijos mientras crecen, ya que esta es una forma de expresar amor y que permite que el pequeño desarrolle su seguridad y confianza en sí mismo. Pocos saben, en cambio, que esta necesidad por el contacto físico no se detiene en un determinado momento de la vida: los adultos también necesitamos de esta práctica.

¿Problemas de fertilidad, reglas dolorosas o insuficiencia venosa? La medicina natural puede actuar sobre ciertos males propios de las mujeres. En tales casos, conviene decantarse por la acupuntura o la fitoterapia.

Convengamos que los nombres de las vitaminas no son muy representativos de su valor. "A", "B", "C" y "D" son para nosotros letras vacías: nada más. Entonces, ¿qué te parece si comenzamos a desentrañar cual es la importancia nutricional que se esconde detrás de estas letras? Hoy, nos centraremos en la vitamina D.

Si ya has cumplido 20 años, es necesario que conozcas cómo hacer un autoexamen mamario. ¿El motivo? La prevención y la detección precoz de anomalías en ciertas enfermedades es la clave para evitar mayores complicaciones.

En Otra Medicina procuramos descubrir a nuestras lectoras, de vez en cuando, frutas y bayas de esas que tienen propiedades casi siempre ocultas, porque se trata de productos muy poco conocidos. Sin embargo, creo que en el caso de hoy, la baya Schisandra, que es nuestra protagonista del día, te va a sorprender por muchas razones, y entre ellas por los muchos beneficios que tiene para tu salud.

¿Sabes qué es el kimchi? Si de comida se trata, las nuevas corrientes, sabores y texturas llegan desde diferentes sitios del mundo, sumadas a innovadoras formas de consumir o preparar los alimentos. De esta forma, se busca hacer que el placer por la comida aumente, y si es saludable, todos queremos probar. ¡No te quedes afuera! Entérate de qué se trata.