Bienestar

La Rhodiola Rosea es una planta medicinal que utilizaron los vikingos para dar fuerza y coraje. Se trata de una planta redescubierta últimamente por los rusos, durante la guerra fría, cuando buscaban plantas adaptógenas como el Ginseng, es decir, plantas que se adaptan a las necesidades del organismo y que permiten una mejor respuesta frente al estrés y a las situaciones estresantes. La Rhodiola Rosea crece únicamente en los climas extremos, como el de Siberia.

Las plantas medicinales para adelgazar son, en muchos casos, una opción ideal para quien quiere perder peso apostando por lo natural. Pero así como hay algunos tratamientos que funcionan, hay otros que no tienen eficacia alguna y que solo te harán perder tiempo y dinero. Nosotros hoy, en Otra Medicina queremos hablarte precisamente sobre algunos mitos sobre plantas medicinales para adelgazar.

Conoce la lista de los 9 alimentos infaltables en una nevera saludable. Estos son esenciales para alimentarte de modo adecuado. Si abres tu nevera y solo tienes comida chatarra, envasada y procesada, está claro que no podrás nutrirte sanamente; comienza a poner en orden tu refrigerador y cambia tu rutina alimenticia.

Hoy te contamos las claves para eliminar senos masculinos, un problema también conocido como ginecomastia; así como a muchas mujeres, la grasa o el exceso de kilos se nos depositan en las caderas o el vientre, a muchos hombres les sucede que se les acumula en la zona del pecho, según parece por un factor genético.

Hoy te contamos todo lo que debes saber acerca de los antidepresivos; puede que tengas un familiar o amigo al que se los hayan suministrado, o que tú misma por indicación médica los estés tomando. El hecho es que nunca está demás saber los efectos que pueden producir ciertos medicamentos.

Luego de pasar un largo período sin realizar actividad física, no solo la pereza puede con nosotros, sino que además los dolores que se producen los primeros días nos lo hacen más difícil. Sigue estos consejos para ponerte en forma otra vez sin dificultad; las investigaciones reconocen que el cuerpo tiene memoria, con lo cual si tienes voluntad y te activas pronto volverás a recuperar tu ritmo y figura.

Las energías son uno de los preceptos principales con los que se predica en el Fengh Shui. Sin embargo, no todo lo que se dice es cierto y existen diversos mitos y verdades sobre las buenas y malas energías que a continuación te mostraremos aquí, en Otra Medicina.

Tal vez te suceda lo mismo que a muchísimas mujeres en el mundo, y antes de tu regla te bajen las energías y te sientas más cansada. Conoce estos suplementos para cuando estamos menstruando que nos ayudan a pasar esta fase del mes de forma más activa y equilibrada.

La piel seca se caracteriza por ser sensible, y por lo tanto es necesario aplicar mascarillas que nutran y protejan. Las que vamos a preparar poseen un alto contenido en aceites vegetales e impiden la formación de arrugas, así como el envejecimiento prematuro de las pieles secas.

Tu personalidad lo determina todo: tus amigos, tu profesión, tus hobbies y... tu dieta. Así, al menos, lo han demostrado diversas investigaciones científicas. Puede entonces que el mayor obstáculo para alcanzar un peso saludable esté, después de todo, en tu interior. Pero, ¿cómo?