Bienestar

Se trata del deporte del verano por excelencia: en el mar, sin equipamiento particular ni preparación intensa, las personas pueden beneficiarse de las virtudes del jogging en el agua.

Hoy hablamos de nuevo de esos consejos que nos ayudan a conseguir una vida más saludable y que podemos preparar en casa. En este caso, vamos a probar un baño desintoxicante casero con el que, de seguro, vas a conseguir sentirte mucho mejor por fuera y por dentro, y tu piel te lo agradecerá para recuperarse de todas las agresiones a la que la exponemos diariamente

Hacer deporte implica mucho más que tenacidad y disciplina. En la actualidad, las herramientas para hacer ejercicio son fundamentales, si lo que quieres es llegar a ser un deportista de alto rendimiento o por el contrario realizar ejercicios diarios que mejoren tu calidad de vida. Hoy te damos algunos tips a la hora de comprar tus zapatillas deportivas.

Seguro te habrá sucedido: después de pasar por un estado de convalecencia nos sentimos un tanto debilitados, por eso conocer buenos alimentos para recargar energía luego de enfermarnos hará que puedas recuperar antes tu ritmo de vida habitual.

Las hierbas frescas pueden convertirse en un gran aliado a la hora de conseguir beneficios notables para la salud. En este caso concreto, te hablamos precisamente de los que tienen algunas de las hierbas más comunes que podemos plantar en nuestra casa, y que además ofrecen gran versatilidad para combinar con nuestras comidas. De ese modo, puedes usarlas como adobo y disfrutar de todo lo que le aportan a tu organismo.

No renuncies a un fin de semana de asadero familiar o con amigos solo porque deseas comer sanamente; hoy te proponemos 6 formas de tener una barbacoa saludable, para que puedas disfrutar sin culpa.

Ningún otro producto anuncia tanto el verano como la sandía. Quizás sea su refrescante dulzura, o incluso la explosión de color que añade un poco de brillo a tu plato.

Los chinos practican la medicina desde hace miles de años con excelentes resultados. Cada vez son más las personas que optan por elegir este tipo de tratamientos para curar diferentes males. Por eso, en Otra Medicina te queremos enseñar cuáles son las enfermedades más tratadas por la medicina tradicional del lejano oriente.

Después de los 40 hay cosas que se deben saber si se pretende retomar una actividad física que durante la juventud se practicaba con mayor frecuencia. Si te gustan los deportes de resistencia, no pienses que los ejercicios que eran válidos para ponerte en forma con 20 y 30 años seguirán siéndolos para el resto de la vida.

Del 12 al 15 de agosto se llevará a cabo en Bogotá la Feria de Medicina Meditech 2014 en el centro ferial Corferia, que reúne a los principales fabricantes, distribuidores y comercializadores de equipos, tecnología, insumos y servicios de la industria médica. Hoy te contamos los detalles sobre este evento de la salud que estará a disposición de los bogotanos.