Bienestar

Cuando hablamos de plantas psicoactivas, hacemos referencia a aquellas hierbas que producen alguna alteración en el estado mental de quien las consume. En Otra Medicina queremos hacer mención de algunas características de las plantas psicoactivas para que las conozcas un poco más.

Prevención de la osteoporosis, alivio de los síntomas relacionados con el síndrome premenstrual, producción de colágeno, disminución de los riesgos de diabetes, etc... Estas son algunas de las cosas en las que el calcio beneficia a las mujeres que quieren mantenerse en buena salud. Hoy nos centraremos en la cantidad diaria recomendada de calcio para las mujeres, de forma que puedas mantenerte saludable.

El dolor que nos produce usar unos zapatos nuevos muchas veces se hace difícil de soportar, sobre todo si nos lastima los pies o nos deja marcas desagradables. En Otra Medicina queremos compartir contigo los 10 remedios naturales para aliviar el dolor que producen los zapatos nuevos, no te pierdas lo que sigue a continuación.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la epilepsia como un trastorno neurológico crónico que afecta a personas de todas las edades. Así como pasa con muchas otras enfermedades, uno de los grandes problemas que rondan alrededor de la epilepsia es el desconocimiento entre la población sobre el tema.

Muchas veces pensamos que para comer sano, basta con comer bio. Sin embargo, no es así: ya que bio o no, tras un tiempo en la nevera, un lavado escrupuloso, pelar el producto, una cocción larga, ¿qué queda de bueno en la zanahoria que se ha comprado fresca en el mercado?

NADA en exceso es positivo –ni siquiera las redes sociales–. Nadie niega que estas tengan increíbles beneficios a la hora de preservar o construir vínculos a la distancia, pero –si se las utiliza en desmedida– las redes sociales pueden tener efectos devastadores sobre nuestra salud. No dejes de conocer los 6 problemáticos efectos secundarios de las redes sociales.

Tenemos una pregunta para ti: ¿para qué sirve el yoga? Si en tu respuesta se destacan ideas como “flexibilidad” o “relajación” vas por buen camino. Pero, esto no es todo; el yoga es ideal para tratar un gran número de problemáticas.

Hay muchos problemas de salud que pueden tener una fácil solución en la práctica deportiva, y aunque en principio pudiera parecer que en esos casos de la actividad física está contraindicada, sucede más bien todo lo contrario. A continuación te hablamos de problemas de salud que puedes tratar con ejercicio.

Cómo elegir zapatillas para correr puede ser una tarea bastante difícil en muchos casos porque hay tantos modelos en el mercado ofreciendo distintas cosas que podría ser toda una odisea. Sin embargo, es muy importante que tomes medida de tu pie y que veas qué simetría tiene para que puedas escoger de la mejor forma.

Entre un 15 y un 20% de la población se ha visto o se verá algún día afectada por una enfermedad alérgica, tal y como lo estima la Organización Mundial de la Salud (OMS). Entre las diferentes patologías se encuentra la intolerancia alimenticia. Se trata de un fenómeno en constante crecimiento desde hace veinte años. En cualquier caso, hoy en día se plantean muchas preguntas y muchas dudas sobre este tema.