Bienestar

Los minerales son fundamentales en nuestras vidas. De hecho, la carencia de cualquiera de ellos puede tener consecuencias en nuestro organismo. Hoy queremos hablarte de las señales que te da tu cuerpo cuando no tienes el suficiente magnesio que necesitas para tus actividades diarias.

Los aceites esenciales proceden de las plantas. 100% naturales, podemos imaginar que se trata de la solución ideal para curar a los niños. Ciertamente, algunos aceites esenciales sirven para todo gracias a su composición compleja en moléculas activas: curan pero actúan también como preventivo o estimulante de la inmunidad de los más pequeños. Estos aceites son muy potentes, y por lo tanto deben utilizarse con prudencia.

Todo el mundo ha vivido en su vida un acontecimiento que le ha hecho sentir un momento de tristeza.

Es cierto que durante el embarazo la salud del bebé es lo primordial. Sin embargo, toda madre debe tener claro que para garantizar la salud del pequeño es importante cuidar de su propia salud, por ello hoy hablaremos de algunos consejos sobre la visión para tener en cuenta durante el embarazo.

Dime la verdad: ¿estás cuidando tus ojos como se merecen? Lo pregunto porque, a pesar de lo importantísimo que es el sentido de la vista para el ser humano, es una zona del cuerpo que requiere más cuidados de los que generalmente tomamos. Desde los rayos solares hasta la exposición a la pantalla del ordenador, el paso del tiempo y seguir una mala alimentación, son muchas las situaciones que ponen en riesgo la visión.

¿Letras borrosas cuando lees un libro? Si tu respuesta es sí, ya tienes un motivo para visitar al Especialista de la Salud Visual.

Para ti, la vida y la aflicción de cabeza son como las patatas fritas y la sal, o una buena película y las palomitas de maíz: no puedes concebir la una sin la otra. Pero, por si esas cosas de la vida, lo has olvidado, nosotras estamos aquí para recordártelo: esto no tiene por qué ser así. Una vida libre de dolor de cabeza es posible; solo tienes que comenzar a cuidar tu alimentación y tratar de eludir estas comidas.

Lo pequeño nunca debe desestimarse y los arándanos no son la excepción. Y es que estas frutitas tienen enormes beneficios para la salud. Y tú, ¿ya estás al tanto de todos ellos? Pues, hoy te los mostraremos; he aquí las 5 razones para amar los arándanos.

Últimamente muchas personas están dejando de llevar a sus hogares la tradicional leche entera para comprarla deslactosada, pero ¿a qué se debe esto? En iMujer nos pusimos a investigar y descubrimos que este tipo de bebida es muy recomendada no solo por los nutrientes que posee, sino también por el proceso que se lleva a cabo para realizarla.

Saber alimentarte es vital para tener una vida sana y duradera, por eso ten en cuenta que hay ciertos alimentos que siempre debemos incluir en nuestros hábitos a la hora de comer.