Bienestar

Cuando el dolor del bazo se manifiesta, es difícil hacerlo desaparecer y normalmente la respiración se vuelve complicada. La primera consecuencia del dolor de bazo será intentar reducir la velocidad, incluso pararse un momento. Algunos minutos tras parar de correr, el dolor desaparece, lo que es todavía más frustrante. Así pues, la respiración podría ser una de las causas de este dolor, pero no únicamente. Hoy te contamos cuáles son las causas del dolor de bazo.

La fibromialgia es un síndrome que afecta los músculos y los tejidos blandos. Presenta diversos síntomas, tales como dolor crónico muscular, fatiga, problemas para conciliar el sueño y puntos sensibles muy dolorosos. Para conocer cuáles son las 6 plantas que pueden tratar la fibromialgia y aliviar el dolor que esta produce, en Otra Medicina te ofrecemos un completo informe.

"Es mucho más relevante que te conozcas a ti mismo que darte a conocer a los demás".

Aunque tener la regla es para muchas mujeres algo realmente doloroso, que acaba por tumbarnos unas cuantas horas en cama, el trastorno disfórico menstrual es una enfermedad que va mucho más allá de eso y que impide que hagas vida normal. A continuación analizamos los principales síntomas.

Una alimentación saludable representa la clave para que disfrutes al máximo de tu embarazo y luego te recuperes rápidamente. También, es vital para que tu pequeño reciba todos los nutrientes que necesita para crecer sano y fuerte tanto dentro de la pancita, como fuera. Y es que a través de la leche maternal también lo estarás ayudando a desarrollarse.

Las mascarillas tonificantes y reafirmantes se cuentan entre las opciones más eficaces para combatir el paso del tiempo. Si tal es tu caso, no te queda otra opción que ponerte manos a la obra y comenzar desde hoy a elaborar esta mascarilla con muchas ventajas para la piel.

Cuando los conquistadores llegaron a nuestro continente, estaban buscando oro y plata. Nunca se imaginaron que iban a hallar algo mucho mejor: los boniatos –además de la papa y el maíz, claro–. Entonces, el consumo de este vegetal se ha expandido lentamente. Y hoy ya es conocido en todo el mundo. Ahora bien, ¿cuál es el verdadero valor de los boniatos? He aquí todos sus beneficios.

¿Por qué no debemos compartir el cepillo de dientes? Para algunas personas las respuestas pueden ser obvias, para otras no tanto. Hay quienes comparten su cepillo dental con su pareja y otros tantos que también lo hacen con los cepillos de sus hijos, alegando que todo está bien, “somos familia”. Hoy te contamos por qué esta práctica no es lo mejor para tu salud bucal.

La meditación con respiración nos conecta con nuestro ser interno. Pero además cuenta con grandes beneficios para la salud. A continuación te brindaremos algunos detalles sobre el tema en Otra Medicina.

Las compras todas las semanas y las haces parte de ti, comiéndolas. Pero, ¿qué tanto sabes sobre esas frutas a las que acudes a diario? No debes preocuparte si la respuesta no es muy alentadora, pues hoy te ayudaremos a revertir esta situación y te contaremos las curiosidades más interesantes sobre este grupo alimenticio. ¿Nos acompañas?