Bienestar

Puede parecer imposible, pero las mujeres sabemos que olvidarse de tomar la píldora anticonceptiva es algo que sucede con mayor frecuencia de la que quisiéramos. Lo cierto es que si tendemos a olvidarnos, lo mejor es encontrar algunos métodos que sirvan de recordatorio.

La cabeza es el centro de comunicación y está conectado a la individualidad, y a menudo se le llama el centro de control: es por ahí por donde pasan todas las emociones. Hay varias causas de los dolores de cabeza. Por ejemplo, el estrés y la tensión cuando uno trata de “ser” de alguna manera, o de hacer alguna cosa que es más de lo que podemos exigirnos.

Muchos de nosotros adoptamos uno u otro de estos hábitos alimenticios a lo largo de las fiestas: o comemos demasiado, diciendo que retomaremos las buenas costumbres después de Navidad (cosa difícil de hacer), o seguimos un régimen a lo largo de los días anteriores de las fiestas con la esperanza de compensar con los alimentos lo que consumiremos.

Si te fijas bien, te darás cuenta que últimamente todos los supermercados tienen desinfectante para las manos en lugares bien visibles, cerca de las puertas. De hecho, la tendencia de usar desinfectantes de manos ha incrementado en los últimos años, con más gente que lleva sus propias versiones de tamaño personal de desinfectante con ellos.

"Si dejas salir todos tus miedos tendrás más espacio para vivir todos tus sueños".

Ahh, ¡el estrés! Una de las epidemias más grandes del mundo actual, que roba la paz de nuestras mentes y acorta nuestras vidas. ¿Qué podemos hacer con él? Pues, a fin de cuentas, experimentar algo de estrés resulta inevitable. ¡Debemos aprender a afrontarlo! ¿Cómo? Estas bebidas tienen el poder de ayudarnos.

Probablemente los productos light estén de plena moda. De hecho, saber que podemos comer ciertos caprichos engordando menos es una gran tentación. Pero no todo son ventajas, y en este caso, te damos algunas razones para no consumir este tipo de productos.

¡Atención, opositoras de la leche! Hoy, les traemos excelentes noticias. Y es que a diferencia de los que muchos piensan, la leche NO es indispensable; sus nutrientes sí. Esto significa que puedes llevar una vida completamente sana, sin acudir a este alimento. Eso sí, deberás asegurarte de adquirir todos los nutrientes que la leche aporta, por otras vías.

Perder peso va a ser una de esas metas que nos planteemos como propósitos de nuevo año. Pero conseguirlo sin sufrir no es tan fácil como parece. Por eso, hoy queremos darte algunos consejos que te ayuden en esta complicada tarea.

Seguramente muchos de los tratamientos de medicina tradicional, y otros basados en plantas y elementos naturales que hoy conocemos que tienen ciertos efectos de alivio y curación del cáncer, se conviertan en los próximos años en herramientas para tratar esta enfermedad. Y entre ellos podría estar el aceite esencial de incienso.