Bienestar

Quizá alguna vez hayas escuchado a personas que dicen: si no tienes agujetas es que el ejercicio no está funcionando o bien ¿Te duelen los músculos? ¡Buena señal, significa que estás haciendo un buen ejercicio! Pero, la pregunta es ¿hasta qué punto ésto es cierto? ¿Realmente hay que sufrir para que la actividad física de resultado? ¡Averígualo ahora mismo!

La naturaleza de los dolores de dientes permite normalmente deducir la causa. Un breve dolor dental agudo en contacto con alimentos fríos o calientes, dulces o ácidos, es signo de caries. Un dolor sordo que impide dormir suele ser debido a una inflamación de la pulpa dental cuando una caries se encuentra en un estado avanzado. El diente afectado es sensible al tacto y al contacto con alimentos calientes.

Esta planta sudafricana es conocida bajo el nombre de té Rooibos o té rojo sudafricano (que no debe confundirse con el té rojo pu-erh). No debemos olvidar que el rooibos no es un té, sino una planta de color rojo con cualidades especiales y que no contiene cafeína. Se encuentra generalmente en herboristerías. Hoy presentamos las propiedades del rooibus.

Desde unos años hasta la fecha, los alimentos fermentados de forma natural han sido reemplazados por levaduras industriales, métodos comerciales y procesos como la pasteurización, que nos han quitado la posibilidad de que nuestro cuerpo reciba las bacterias benéficas que necesita para gozar de buena salud.

Muchos deportistas famosos y estrellas del cine las utilizan. Se venden en tiendas de deporte de todo el país, están hechas de silicio incrustado con un holograma, y algunos pueden llegar a costar hasta 65 dólares. ¿De qué hablamos? Del brazalete PowerBalance. Las promesas hechas por quienes venden el producto incluyen:

La función principal de los riñones es filtrar la sangre, que es un tejido conjuntivo fluido vital para la salud. Los riñones eliminan los desechos de la sangre. De esta forma, los riñones están más saludables y son más eficientes. Limpiar el riñón es una manera de prevenir y tratar ciertas enfermedades renales, porque la desintoxicación es beneficiosa. Los remedios naturales son una buena manera de limpiar los riñones y el tracto urinario.

Aunque se trate de dos lesiones musculares parecidas, existen unas diferencias entre las características de base de cada una. La contractura y el desgarre se efectúan en los músculos, las dos causan un dolor fuerte y una incomodidad generalizada. Pero para actuar en consecuencia, conviene conocer bien sus diferencias.

Es muy probable que hayas escuchado más de una vez el término "coaching" y seguramente tienes una idea de lo que puede significar y qué beneficios trae su práctica. Para ahondar un poco más en detalles y saber qué es el coaching, no dejes de leer el siguiente artículo que en Otra Medicina preparamos para ti.

Quién iba a pensar que la forma en que caminamos habitualmente puede representar un verdadero peligro para nosotros, más allá de los obstáculos que puedan surgir en el recorrido que transitamos, como por ejemplo piedras, objetos u otros que puedan hacernos tropezar y caer ¡Lo cierto es que así es, veamos por qué!

Seguramente cuando comenzamos a hacer dieta, una de las cosas que antes eliminamos de nuestras comidas es el pan. Sin embargo, el pan son hidratos de carbono, y hay varios tipos de panes que se recomiendan a la hora de mantener la dieta. Hoy descubrimos algunos.