Bienestar

Orinar en baños públicos puede ser molesto e incómodo. ¿O no te ha pasado de hacer malabares para no apoyarte en la tabla, evitar tocar cualquier cosa y hacer equilibrio a la vez?

Desde siempre (o casi), la avena se ha utilizado para alimentar a hombres y animales. Los años siguen pasando, pero la avena permanece, inmutable ante el olvido y el desuso. Y, ¡no es para menos! Este es uno de los alimentos más versátiles y nutritivos. ¿Tienes idea de todos los beneficios para la salud que aporta? Pues, hoy te los contaremos.

Para aquellos que suelen dejar para último momento comprar los regalos de Navidad, veamos cómo hacer las compras de Navidad sin estrés.

Últimamente se dio a conocer mediante algunos estudios que las algas verdes y las azules son muy efectivas para ayudar en la pérdida de peso. ¿Te ha interesado el tema? Pues bien, para que sepas un poco más, no dejes de leer lo que en Otra Medicina tenemos preparado para ti.

¿Alguna vez deseaste tener a una nutricionista a tu lado, que te diga exactamente qué comer y qué hacer para sentirte bien durante todo el día? Pues estamos aquí para hacer realidad tu sueño; tres expertos nos aconsejan sobre secretos simples para organizar nuestros días, nuestras actividades y nuestras comidas de forma saludable. ¿Qué más podemos pedir?

Tener un animal de compañía o una mascota puede influir en el estado de salud y en la moral y, a veces, los animales se convierten en mediadores. Asociados a un proyecto educativo, social o terapéutico, los animales contribuyen a combatir ciertos desarreglos físicos y psicológicos.

La jalea real, con su nombre tan prestigioso y su origen un tanto misterioso, es un producto saludable. Pero veamos con detalle los verdaderos beneficios y las precauciones que se deben tomar.

Conozco personas que no desayunan nunca; no lo entiendo, la verdad es que no desayunar me pone hasta de mal humor, es algo imprescindible para mí. Muchos expertos en nutrición recomiendan no saltarse esta práctica, y parece ser que hay varios motivos por los que es mejor no hacerlo. ¡Conócelos a continuación!

No siempre es fácil perder los kilos que se acumulan en el abdomen. Sin embargo, algunos remedios caseros pueden ser muy útiles para eliminar los depósitos de grasa acumulada. Estos tés que ofrecemos se realizan con excelentes hierbas para mejorar el sistema digestivo.

La felicidad es un estado de equilibrio que no se da por arte de magia. Por el contrario, es el resultado de todas las acciones –las conscientes y las inconscientes– que realizamos día a día. Esto significa de que es posible que justo ahora y sin darte cuenta –mediante tus hábitos– te estés condenando al mal humor y la tristeza. Ahora bien, de nada sirve PREocuparse. Así que ponte los lentes y averigua cuáles son los peores hábitos para tu salud mental.