Bienestar

El ya popular y conocido por todos Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad se ha convertido en todo un clásico dentro de las sociedades contemporáneas. Este problema (que comienza a presentarse antes de la adolescencia) está vinculado directamente al trastorno bipolar, y no es un síndrome para nada desestimable.

El cabello es una parte de nuestro cuerpo que, por más que no sintamos dolor en ella, puede resultar severamente dañada si no la cuidamos correctamente. Es por eso que tener en cuenta cuáles son los agentes dañinos del cabello puede resultar de gran utilidad para estar precavidos.

Si a alguien que no medita se le pregunta ¿qué es la meditación?, probablemente conteste algo que puede definirse teóricamente como meditación, algo parecido a un estado de descanso en el que se elimina el estrés y el individuo se relaja.

Hace ya un tiempo que el Yoga ha incorporado una modalidad que resulta de lo más atractiva y útil para quienes toman clases. Se trata de la incorporación de grandes pelotas de vinilo para utilizar con los ejercicios, con las que se gana mucho y se desarrollan todas las potencialidades.

Afortunadamente yo nunca tuve un acné muy pronunciado. Sí pasé por esa etapa púber en la que a uno se le forman algunos indeseables granitos, pero todo muy mínimo, nada de ser una erupción volcánica facial ni algo parecido. Sin embargo, es un hecho que en los casos en los que el acné se presenta, quien lo sufre no la pasa muy bien.

Las seis, ocho, diez o más horas que pasas trabajando alienado frente a tu ordenador no sólo son perjudiciales para tu salud mental. Tu cuerpo no ha sido diseñado para pasar tantas horas inactivo en una misma posición, y de seguro sabrás que él también sufre las consecuencias.

¿Notas que nadie se te acerca? ¿Qué cuando hablan contigo alejan la cabeza? ¿Qué te ofrecen demasiadas pastillas de menta? Si es así lamentablemente el mal aliento se ha apoderado de ti.

Desde niño que yo tengo un estigma bastante vergonzoso, que por supuesto me legó varias bromas respecto a mi falta de motricidad. La verdad es que no sé saltar la cuerda (tampoco sé hacer paro de manos, pero eso no viene al caso).

Este video de Reiki es un material bastante interesante. En él, el maestro de Reiki William Lee Rand enseña cómo prepararse para una sesión de Reiki y el posicionamiento de las manos una vez comenzada la misma.

Si lees este título con un poco de desconfianza estás huyendo de la realidad. Guste o no guste, los suplementos vitamínicos se han transformado en un recurso de lo más común en las sociedades de hoy en día, y al margen de la ortodoxia en la vida sana por la que muchos abogamos, hay que reconocer que las soluciones trascienden los cuidados clásicos.