Bienestar

Las pobres sillas de oficina deben sufrir asfixia y aplastamiento severos por tener que soportar traseros durante horas y horas. Es que el sedentarismo logra su máxima expresión en horas laborales, jornadas enteras en las que algunos se sientan indefinidamente en su lugar y las horas pasan y pasan.

Siempre que se hable de los presuntos beneficios del cannabis se va a tratar de un tema polémico. Pero al margen de las opiniones que el consumo de esta droga tan común pueda suscitar, es un hecho que hay varios estudios que avalan a la marihuana como una planta de uso medicinal.

Así como los pistachos son buenos para reducir los niveles de colesterol malo de nuestro organismo, en fitoterapia existen muchas plantas que entre otras cosas también son útiles para ello.

Como sabemos, un buen desayuno es una condición fundamental para arrancar un día con energía y potencia. Es un hecho que una gran parte de la población no desayuna correctamente, y esto es una falta gravísima para con su organismo, pues con esto éste se ve privado de los nutrientes que necesita para arrancar una jornada.

No podría haberme imaginado que los pistachos, además de ser una riquísima fruta seca, sean buenos para el colesterol.

Si bien se trata de un fruto no de los más consumidos, la cereza es una fruta muy beneficiosa para nuestro organismo. Su contenido en vitaminas A, B y C, minerales y flavonoides la vuelven un importante agente proveedor de nutrientes para nuestro organismo.

La menstruación es un paquete de sensaciones que se dosifica en varias sesiones en la mujer. Unos días antes de que venga el período muchas de ellas comienzan a adivinar el advenimiento del mismo, y los presagios no suelen ser nada buenos.

Las terapias alternativas que giran en torno a la acupuntura o que se derivan de ella (acupuntura podal, auriculoterapia, presión dactilar, etc.) están gozando de un creciente éxito gracias al éxito que la acupuntura posee en sí misma. Una de ellas es la conocida como Fonoterapia o Terapia Vibracional Acústica, que poco a poco va ganando terreno entre las medicinas alternativas.

Para desarrollar la actividad de los Chakras el camino que debe seguirse es el de la meditación. Si bien con la meditación en el más amplio sentido del término se logra activar los Chakras de manera general, hay algunos ejercicios puntuales para activar Chakras específicos.

En varias ocasiones en OtraMedicina he hecho alusión a los Chakras. Estos son centros de energía que se distribuyen a lo largo de nuestro cuerpo y que giran sobre un eje propio otorgándonos energía y paz.