Bienestar

Sabemos ya que la medición de nuestro cuerpo puede oficiar de indicador bastante útil y fehaciente en relación con los niveles de nuestra salud. Así, una investigación hace un tiempo demostró que las piernas largas en las mujeres son sinónimo de buena salud, y que tener un trasero grande puede representar más una ventaja en la salud que un inconveniente estético.

Una de esas plantas medicinales que son útiles para una infinidad de propósitos es la Malva. Siendo una planta que crece en todas partes del mundo, las flores y las hojas de ella (las que poseen los beneficios medicinales) están al alcance de todo el mundo, y la primavera es una estación ideal para recoger sus flores antes de que se abran.

Si tu pareja, familiar o amigo no sabe hacer masajes y si no tienes dinero para pagarte un masajista, lo mejor es recurrir a los automasajes, pues, a decir verdad, es mejor usar las propias manos antes que recibir un masaje de calidad deficiente.

Un tipo de ejercicio que ya está bastante popularizado entre la población es el paquete de ejercicios que son posibles realizar con la pelota suiza. Este elemento es un compañero excelente para trabajar algunas partes de nuestro cuerpo (como la espalda, por ejemplo) que sin ella son difíciles de ejercitar.

Ahora se viene el invierno en la mitad del planeta. En Latinoamérica estamos atravesando un otoño que en pocos meses desembocará en invierno, y como siempre, esto se traduce en termómetros que no paran de subir su gradación.

El potencial sanador de los animales es de una magnitud notable y unos resultados verdaderamente excepcionales. Ya hemos hablado de la Asinoterapia, una terapia con burros, y también de los beneficios de las terapias con animales para los adultos mayores. Ahora le toca el turno a la Equinoterapia.

Cuando uno es adolescente la importancia del grupo de amigos es fundamental para la formación de uno. Obviamente la familia y las instituciones educativas ocupan un papel primordial, pero la importancia de un grupo de pares en el que el individuo se sienta cómodo y sea receptivo a él puede influenciar de gran manera sus opiniones.

En esta época del año (otoño en América), la gripe se vuelve un lugar común entre las personas que conocemos. Sin embargo, en el otro lado del mundo también se padece el mismo problema, pues el brusco cambio estacional primaveral genera en algunos casos reacciones alérgicas al clima que pueden desembocar en una gripe.

Las infusiones de té son una de las maneras de consumir hierbas medicinales

Uno de nuestros lectores en México nos ha solicitado algo de información sobre el tratamiento de la gripe en base a plantas medicinales. En estas épocas en las que el invierno viene acercándose en América, no somos pocos los que estamos por caer en un estado gripal, y si no nos molesta el resfrío es la fiebre o el cansancio corporal, todos presagios de un latente estado gripal.