Bienestar

Los cuidados del cabello son tema de preocupación constante entre muchas personas. La caspa, el cabello seco, resquebrajado, las puntas florecidas y una infinidad de problemas que afectan nuestra salud capilar nunca dejan de preocuparnos y de demandarnos que comencemos tratamientos apropiados para solucionarlos.

Una especia que es fácil de conseguir y ofrece varios beneficios es el comino. Recomendada especialmente para quienes sufren de gastritis por su función como tónico estomacal capaz de mejorar la digestión lenta.

Los energizantes como Red Bull, Rockstar y Full Throttle son cada vez más populares entre los adolescentes que los utilizan para "levantarse" cuando es necesario. Por ejemplo, para soportar horas de estudio, o el más clásico de sus usos: para salir de fiesta durante horas.

Cuando nos pasa algo que nos estresa, obviamente nuestra salud se ve afectada. Nuestro organismo toma cualquier hecho estresante como una agresión y se producen distintos cambios.

Al contrario de lo que se piensa la cerveza tiene buenas propiedades, no es recomendable beberla en exceso, pero hay algunas ideas acerca de ella que no son ciertas.

De todas las dietas "fantásticas" que hacen posible que pierdas una cantidad increíble de peso en muy pocos días, la Dieta de la Luna es la que menos sospechas me despierta. Obviamente que mi razonamiento es: si está comprobado que la luna modifica la marea, y nuestro cuerpo es 75% agua, tiene que tener efectos sobre nosotros también. Tal vez no es muy original, pero es lo que pienso.

La palabra infarto automáticamente la vinculo con la idea de una mala sorpresa. Pero, al parecer mi idea de que si es infarto te toma por sorpresa no es correcta. Un infarto se puede conocer, prevenir y detectar. El infarto cerebral ocurre cuando una arteria del cerebro se obstruye o se rompe, dejando de suministrar riego sanguíneo a las células del cerebro, que dejan de recibir oxígeno y mueren.

Si tienes un lugarcito en tu dieta para incluir una comida más, tal vez las nueces y los cacahuetes sean la opción más adecuada para ello. Al ser alimentos que suelen comerse en dosis muy pequeñas son ideales para entretener los dientes mientras estás con un poco de hambre, y así aguantar hasta la siguiente comida.

La retención de líquidos es un recurso al que nuestro cuerpo apela en momentos de deshidratación parcial. El otro día en VivirSalud abordamos el tema explicando cómo es el accionar de nuestro organismo en determinados casos en los que se hace necesario retener líquidos, y ahora en OtraMedicina abordaremos el tema desde la óptica de la fitoterapia.

Muchas veces, cuando hablamos sobre los cuidados del cuerpo olvidamos una parte muy importante: las uñas. Éstas son capaces de determinar nuestro estado de ánimo o estado de salud, por ejemplo, las personas que se comen las uñas suelen ser personas ansiosas, aquellos que tienen uñas quebradizas o "amarillentas" pueden estar manifestando un mal estado de salud o falta de calcio.