Bienestar

En algunas ocasiones en OtraMedicina hemos hecho alusión a los beneficios medicinales de la marihuana. Su acción desinflamatoria fue producto de divulgación hace algunos meses, y también lo ha sido su accionar disminuyente del dolor, el cual hoy vuelve a ser noticia.

Muchas veces nos complicamos buscando y desarrollando las mil y una estrategias para adelgazar, seguimos las dietas equivocadas, hacemos ejercicio de la forma incorrecta y adquirimos hábitos que en vez de hacernos personas más saludables nos convierte en alguien obsesionado con adelgazar y con un estado físico desastroso. Cuando en verdad una forma de bajar de peso en forma saludable es: hacer las cosas más simples. Piensa en la comida como si fuese combustible, hay comidas que sí funcionan como combustible para tu cuerpo y otras que no, comidas que pueden dejarte exhausto.

Usain Bolt es sin lugar a dudas uno de los personajes más destacables del año. En VivirSalud ya nos hemos preguntado en una ocasión qué es lo que lo hace tan veloz a tal punto de haber roto en los Juegos Olímpicos de Beijing su propio récord mundial ganado en mayo.

Hasta hace un año el pasatiempo de todas las revistas de corazón era defenestrar a una de las más importantes famosas en decadencia: la ex princesa del pop Britney Spears. Los desplantes y ridículos hechos en público tenían su imagen por el piso y no era de extrañar que semana tras semana se conociera un nuevo desastre de Britney.

Cuando nos vamos de vacaciones generalmente dormimos más y más tranquilos. Muchos quisiéramos seguir durmiendo tan bien cuando regresamos a la rutina, pero de acuerdo al Instituto Alemán para la Calidad y Eficiencia del Cuidado de la Salud, no sólo dormimos mejor por estar de vacaciones y sin preocupaciones, sino que es porque cambiamos nuestros hábitos con respecto al sueño. Es decir, sólo cambiando algunos hábitos ya podemos empezar a dormir mejor todos los días, de vacaciones o no.

El cuidado de la piel y la prevención es un objetivo común entre personas de todas partes del globo, y el presupuesto en productos de belleza químicos muchas veces es tan grande como los daños en la piel que pueden llegar a causar.

La cuestión de la seducción es todo un tema sobre el cual es difícil versar. Hoy en OjoCientifico hemos hablado de una investigación científica al respecto, pero son muchas las técnicas que existen para seducir a alguien. Cada uno escoge la que le sienta mejor, y la Aromaterapia es una de las que están en la lista.

El dejar de fumar no es tarea en absoluto sencilla, y esto lo sabe toda persona que haya intentado abandonar el vicio. No son pocas las clínicas que ofrecen un servicio para abandonar esta adicción, y si bien se trata en casi todos los casos de técnicas y procedimientos calificados suelen costar bastante caros y además suelen involucrar medicamentos químicos.

Uno de los trastornos más habituales en dermatología es aquel que se asocia al bronceado cuando éste sobrepasa los límites establecidos. Muchas personas no toman consciencia de hasta qué punto es aceptable estar bronceado, y que sobrepasar este límite puede llevar a problemas gravísimos como puede ser el cáncer de piel.

Si a los cuarenta años tu "pancita" ya se convirtió en una verdadera PANZA, presta atención: tu riesgo de sufrir demencia más adelante... aumenta. Un nuevo estudio determinó que cuanto más grande sea la pancita, más alto es el riesgo.