Bienestar

Entre tantas páginas que visito por día buscando información, muchas veces me pierdo de algunas cosas que son interesantes pero tal vez demasiado amplias como para estructurarlas en un solo post. Ayer, por ejemplo, leí una entrevista a una yoguí italiana que vive en Argentina y que trabaja con el Nada Yoga, y me parece una pena dejarla ir sin hacer referencia a ella.

Al menos no directamente. Sabemos que es bueno tomar alrededor de unos dos litros de agua por día (aunque hay algunas versiones diferentes al respecto) pues nuestro cuerpo necesita una cantidad suficiente de agua para funcionar correctamente.

Agar-agar es un extracto de color blanco-crema que se encuentra a partir de distintos tipos de algas rojas y es excelente para regular el tránsito intestinal, para el colesterol, la diabetes y para prevenir el sobrepeso.

Cuando compramos las mil y una cremas y cosméticos no nos fijamos debidamente sus componentes pero si lo hiciéramos quedaríamos sorprendidos con la cantidad de componentes que si bien no está comprobado que sean nocivos, tampoco no está comprobado que no lo sean.

La artritis en una inflamación de las articulaciones del cuerpo que generalmente aparece en las personas mayores. Esta inflamación con el paso del tiempo debilita totalmente a las articulaciones, lo que genera importantes problemas de salud.

Cada etapa de la vida genera necesidades nutricionales diferentes para poder prevenir y combatir las distintas enfermedades a las que tengamos que hacerle frente. Seguir una dieta saludable no quiere decir tener que seguir una dieta monótona, sino que hay que atender a los diferentes momentos por los que pasa nuestro cuerpo para dar con la dieta necesaria.

Los beneficios del consumo de manzanilla es algo a lo que hacemos referencia regularmente en otramedicina. Hoy particularmente vamos a hablar acerca de sus propiedades para prevenir las complicaciones que pueden llegar a surgir a partir de la diabetes; como lo es pérdida de la visión, los daños en los nervios y los problemas de riñón entre otros.

En el caso de pacientes que padecen cualquier tipo de cáncer, el problema que deben enfrentar no es únicamente su enfermedad, sino que también la cantidad de problemas asociados a ella, como bien son el mal humor, la depresión, la ansiedad, el estrés y el decaimiento en general.

Hay vegetales sustanciales que ejercen determinadas funciones sobre nuestro organismo que son claves para su funcionamiento. La alcachofa es uno de ellos, que gracias a sus propiedades diuréticas y digestivas sirve para regular nuestro aparato digestivo y de paso bajar algunos kilitos.

"Querer es poder", "persevera y triunfarás", "si piensas en positivo buenas cosas pasarán", me resultan sólo un montón de frases hechas que se dicen cuando queremos darle ánimo a algún amigo. Pero, parece que estoy equivocada, porque la "Ley de Atracción" indica que atraes todo lo aquello que piensas, y cada vez son más las personas en el mundo que piensan de esta manera.