Bienestar

Como ya lo hemos explicado en otramedicina, la medicina holística es aquella que ve el cuerpo y la mente humana como un todo, al que debe tratarse en su totalidad. El término “holístico” proviene de la palabra griega “Holos”, que justamente significa “Todo”. Si quieren saber más pueden visitar nuestro artículo ¿Qué es la medicina holística?

No son pocas las ocasiones en las que hablamos de las asanas del yoga, posiciones que hacen a la disciplina y que son su alma mater en términos pragmáticos. Su realización es más o menos difícil dependiendo del caso, pero siempre habrá una asana que tú puedes hacer sin problemas.

Últimamente estoy bastante afín a publicar videos referidos a las prácticas de medicina oriental. Este es nuevamente el caso, y por enésima vez traigo a colación al reiki, para familiarizarnos con él y poder así conocer de cerca sus principios y sus bases de forma didáctica y directa.

Es común escuchar del Índice de Masa Corporal (IMC), e incluso nosotros nos referimos con frecuencia a él. Esta medida, un producto del cálculo entre la altura y el peso del individuo, que da como resultado una cifra que ingresa dentro de determinadas clasificaciones que sirven para medir su salud.

Hablar de sustitutos naturales del azúcar, indudablemente nos hace pensar en la Stevia, un clásico producto de origen vegetal que se comercializa en todas partes del mundo. Sin embargo, la medicina herbal cuenta con más recursos que cumplen la misma función; entre ellos, el Luo Han Guo.

Salir a correr y hacer ejercicios son actividades que por sí mismas representan una influencia más que positiva para tu salud y tu calidad de vida. Ellas, al favorecer la actividad cardiovascular, fortalecer tus músculos, eliminar tensiones y estrés entre otros tantos beneficios, son camino seguro hacia el bienestar.

Si bien el Fengh Shui tiene bases bien constituidas y sólidas, la cromoterapia se integra perfectamente dentro de su lógica, y ambas concepciones combinadas pueden brindar excelentes resultados a la hora de decorar nuestro hogar en pos de nuestro bienestar. El resultado: cromoterapia ambiental.

La goma de mascar ha sido objeto de reflexión en más de una ocasión en nuestro blog. Desde aquel viejo Sbelt Gum que directamente te ayudaba a adelgazar hasta las propiedades del chicle para controlar el apetito han posicionado a la goma de mascar dentro de losa “must” de quien está haciendo dietas.

Hace muy poco hablamos del Halawa, un producto natural de origen árabe para depilarse naturalmente. Hoy, analizaremos detalladamente sus ventajas y desventajas, de modo que puedan decidir si vale la pena practicarla o no.

Debes conocer de cerca a la verdolaga, pues se trata de una hierba muy común en varios tipos de suelos. Esta hierba florece al final de la primavera, con flores que persisten hasta el otoño, y es más común sobre todo en tierras bajas.