Bienestar

En el área de la medicina alternativa, la mente y el espíritu son materias de primer grado, las cuales condicionan incontables aspectos de nuestra vida y salud física, emocional y social, y que por lo tanto son abordadas por innumerables técnicas y estrategias alternativas.

Continuemos con nuestra lista de los 15 secretos de salud más importantes según la medicina holística. Ya hemos revelado varios… de hecho ya hemos llegado al secreto número 7.

Las personas que atraviesan un tratamiento de quimioterapia enfrentan un complicado obstáculo: las náuseas. Éstas, mal inevitable de la quimio, son una verdadera complicación para los pacientes de cáncer, pues a veces son tan persistentes que vencen el límite de tolerancia.

Cuando comemos mucho, solemos obtener algunos trastornos alimentarios producidos por una ingesta exagerada de grasas animales, dulces y bebidas alcohólicas. Yo no sé ustedes, pero eso describe la mayoría de mis cumpleaños, fiestas de año nuevo y Navidad.

De repente y sin previo aviso tu peso comienza a subir sin que hayas modificado tus hábitos nutricionales, te sientes cansado, tu organismo se comporta de forma extraña y tu piel se deshidrata a menudo. Algo pasa, obviamente, y la respuesta tal vez se encuentre en tu glándula tiroides.

El té ha sido consumido por miles de años por la humanidad. Inglaterra o Marruecos son naciones fanáticas de esta bebida, y sus beneficios no sólo se relacionan al paladar. Té verde, té negro, rojo, blanco, te de manzanilla, de tilo, de saúco, de jengibre… las variedades son múltiples, y todas tienen un denominador común.

Nada peor y más incómodo que la conjuntivitis. Esta exagerada secreción de sustancias por el lagrimal genera una pasta de lagañas constante sobre la superficie ocular, irritación y una comezón constante que no hace más que empeorar las cosas.

Justo ayer hablábamos de algunas precauciones que debes tener en cuenta a la hora de comer fuera de casa. Las condiciones de salubridad del lugar y el elemento nutritivo de los platos del establecimiento son componentes que debes tener en cuenta para salir a comer fuera. En el caso de la comida mexicana las cosas son aún más complicadas.

El Kava (conocida también como kawa-kawa o kava kava) es una planta medicinal originaria del pacífico que ha venido siendo sujeto de investigación en los últimos años debido a los crecientes descubrimientos en relación con sus propiedades medicinales.

Si es cuestión de escoger en el mundo del té, las variedades son varias. Dos de los más comunes son el té negro y el té verde, ambos derivados de la misma planta. Entre ellos, y a medio camino de procesamiento, se encuentra un té no tan popular pero que va ganando terreno: el té oolong.