Bienestar

Entre las técnicas que ofrece la medicina alternativa para quedar embarazada, las opciones que puedes elegir son unas cuantas. La medicina herbal es un clásico, pero haciendo referencia a las prácticas de medicina oriental, el yoga encabeza la lista.

Si han creído que he olvidado nuestra seguidilla de Los 15 mejores secretos de salud -según la medicina holística- están completamente locos.

Leyendo recomendaciones sobre cómo adelgazar, tal vez estés cansado de encontrar en todas partes consejos sobre lo que NO comer. Bien, desviémonos ligeramente de la línea de las prohibiciones y aliniémonos en la de las prescripciones. ¿Qué comer para perder peso?

Discutir sobre la importancia del hierro para nuestro cuerpo es poner sobre la mesa a uno de los componentes más importantes que nuestro organismo necesita para su correcto funcionamiento.

Si ha dejado de tomar leche de vaca porque le causa alergia o problemas digestivos (o por convicciones), no se preocupe, puede optar por una excelente alternativa: las bebidas que se elaboran con semillas. Tienen un rico sabor, le aportarán una importante cantidad de nutrientes y son muy versátiles, excelentes para preparar distintos platillos.

Muchas personas no logran tener un enfoque adecuado sobre su salud. Entendiendo salud como el mantenimiento de una buena calidad de vida.

¿Entrenando por tu cuenta? Bien, siempre y cuando conozcas tus límites y seas moderado con tu exigencia. Ahora, si quieres comenzar a diseñar tu propio programa de entrenamientos, aquí tienes cinco elementos básicos que no pueden faltar en él.

Espero que vengan siguiendo nuestra seguidilla de los 15 mejores secretos de salud, según la medicina holística. Son maravillosos, fáciles de aplicar, y tienen buenas recompensas en nuestra calidad de vida.

Debido a sus polifenoles y sus componentes antioxidantes, el té verde ha demostrado en más de una ocasión su accionar contra el cáncer. En este caso hablamos de la leucemia, un tipo de cáncer de los más comunes, y que afecta a un gran número de pacientes en todo el mundo.

Del aloe vera pueden decirse maravillas. Es esta una de las plantas medicinales más efectivas de todas las existentes, y su universo de aplicación es extraordinariamente vasto y diverso. Sin embargo, es en las enfermedades de la piel donde éste actúa con un indudable 100% de efectividad.