Bienestar

Un cálculo renal es una masa dura que se forma a partir de cristales que se han separado de la orina en el tracto urinario. Es decir que son masas sólidas compuestas de pequeños cristales, que se pueden presentar de a una o en muchas más cantidades.

Por supuesto que si quieres bajar el colesterol no es demasiado recomendable comer un plato de papas fritas. Entonces, ¿por qué alimentos debemos inclinarnos? Ya sabemos que la dieta juega un rol importantísimo a la hora de bajar el colesterol. Por eso descubriremos juntos cuatro alimentos que bajarán tu colesterol y que de esa manera protegerán tu corazón.

Más problemas para la Coca Cola, que hace tiempo no viene quedando nada bien parada en términos de buena salud. En esta ocasión las noticias vienen de Grecia, donde una investigación ha asociado a esta bebida con problemas de tipo óseo y muscular, contribuyendo a generar consciencia de que esta bebida puede hacerte daño.

En nuestro organismo hay dos tipos de colesterol: el colesterol LDL (colesterol malo) y el colesterol HDL (colesterol bueno). Decir que tenemos colesterol alto es apuntar al primero de ellos, lo cual es bastante peligroso para nuestro organismo. Entonces, si este es tu caso, te presentamos hoy algunos remedios naturales para el colesterol que esperamos que te resulten de ayuda para reducir tus valores.

Este artículo se llama Otros usos del Árnica. ¿Saben por qué? Porque no somos nuevos con esta hierba (ya hemos hablado del Árnica) y porque vamos a contar otros usos, no los que ya hemos contado.

Si quieres saber cuál sería tu peso ideal aquí te ayudaremos a responder esa pregunta. ¿Cuál es la relación peso y altura? Antes que nada hay que tener en cuenta que el peso “justo” varía según la complexión de la persona. Cada individuo tiene un cuerpo diferente. En las tablas de relación peso-altura, la altura es simplemente uno de los distintos parámetros que se pueden tomar a la hora de calcular el peso óptimo. Incluso teniendo la misma altura distintas personas pueden tener pesos diferentes y sin embargo todas encontrarse en un peso correcto.

Si lo que deseas es mantenerte en forma, perder peso y mejorar tu salud, tienes varios caminos por recorrer. Uno de ellos es hacer ejercicio, y en muchas ocasiones desde VivirSalud hemos hablado de la importancia de realizar ejercicio regularmente y de forma constante, evitando los altibajos y esos cuatro o cinco días que te tomas de “vacaciones”, que en realidad no hacen más que perjudicar tu continuidad.

Conocemos el masaje con piedras calientes, el cual no sólo mezcla técnicas de masaje, sino que también principios de la terapia geotermal que se manifiestan concretamente sobre las piedras que utilizamos. Hemos hablado en más de una ocasión de este tipo de masaje, y hoy en este artículo pretendemos ahondar un poco más en sus beneficios.

En tiempos precolombinos los aztecas ya conocían las propiedades de las semillas de Chia, o al menos las consumían en sus comidas y eran utilizadas a modo de tributo para los gobernantes. Llamada Salvia hispanica, la planta es conocida popularmente como Chia, y hace unos años viene siendo foco de atención por sus beneficios nutricionales. Hoy los repasamos, y te contamos cómo consumir semillas de Chia.

Cuando dormimos, en la noche, estamos en un largo período de inactividad. Ello produce acumulación de toxinas en el cuerpo y se manifiesta en la rigidez matutina, entre otros síntomas.