Bienestar

El masaje anticelulítico es una técnica de masaje muy difundida y resulta eficaz para reducir la celulitis. Tiene la propiedad de fragmentar las moléculas celulíticas, que al ser mas pequeñas se facilita su eliminación por vías naturales.

Una reciente investigación realizada en Dinamarca trajo esta terrible noticia para los hombres que aman tomarse un refrescante vaso de bebida cola después de una larga jornada de trabajo.

Para lograr los brazos tonificados y fuertes que a todos nos gustaría tener, no hace falta internarnos horas en el gimnasio y sufrir con interminables rutinas de pesas. Sin salir de casa, puedes comenzar a practicar unos sencillos ejercicios para brazos: solo necesitas varias pesas, mancuernas, un banco y una pelota. Y por supuesto, también tu voluntad y constancia.

En la actualidad accedemos a las frutas y verduras con independencia de la temporada de la que sean propias. De todas formas, el sólo hecho de que estén a disposición en nuestros almacenes y supermercados no significa que comprarlos durante todo el año sea la mejor opción. Generalmente las frutas o vegetales que no son de temporada no tuvieron el tiempo necesario como para madurar completamente y han sido refrigeradas para se transportadas.

Cuando estamos buscando métodos efectivos para bajar de peso en forma permanente y saludable debemos saber que lo principal es aprender a comer, porque sí se puede adelgazar comiendo.

La medicina ayurvédica está orientada a la vida saludable y a la curación de enfermedades. Promueve la longevidad mediante el logro de un equilibrio entre los ciclos naturales de la vida y la energía universal que rodea al individuo.

Para entender la Dieta Pitta del Ayurveda hay que primero conceptualizar a la Ayurveda como un método medicinal nacido en la India. Este es basado en entender todos los elementos como un modo de acción efectivo medicinal sobre el cuerpo, es decir que todos los elementos naturales que conocemos tiene un efecto potencial en el ramo de la salud.

¿Hay algo tan divertido como sentir que no podemos parar de reirnos? Una buena carcajada, de esas que nos hacen doler la panza y hasta llorar los ojos, es mucho más que un síntoma de alegría y diversión.

La sonrisa es quizá en lo primero que nos fijamos cuando observamos el rostro de una persona. Y no hay dudas de que nos atrapa mucho más cuando se trata de una sonrisa radiante, con dientes blancos y bien cuidados.

Es muy común encontrar entre las personas de nuestro círculo íntimo personalidades más introvertidas que otras o más tímidas, y esto sucede porque el cerebro de este tipo de personas procesa el mundo de un modo diferente según un nuevo estudio.