Bienestar

¡Quien esté libre de preocupaciones que lance la primera piedra! Se trate de las más simples, como dudar si cerramos la puerta de casa con llave o si apagamos la estufa antes de salir, o de las más complejas, como sufrir porque no nos alcanza el dinero o porque los hijos se portan mal, todos tenemos asuntos que nos perturban en nuestro día a día.

Entre el trabajo, la familia y todas las tareas que debemos cumplir durante el día podemos llegar a sentirnos agotados y frustrados. ¿Tú te sientes estresado? Tomate un momento para meditar. Te dejará tranquilo y con energías. Si quieres saber cómo no dejes de leer estos simples consejos que te ayudarán a tener una meditación más eficaz.

La cola de caballo es una planta perenne que llega a medir hasta treinta centímetros, tiene tallos huecos puntiagudos sin flores y crece en zonas húmedas y sombrías. Se utilizan sólo las partes aéreas de la planta para obtener efectos medicinales.

La presencia de acné es una de las condiciones más comunes en el rostro de cualquier adolescente, sin embargo se puede presentar a cualquier edad y es también muy común que aparezca acné sobre la espalda.

El estreñimiento se define como el movimiento del intestino poco frecuente, la evacuación incompleta o la disminución del peso o volumen del intestino.

Resveratrol tiene nombre de medicamento, pero no lo es. Se trata de un compuesto natural presente más que nada en la cáscara de las uvas y que es conocido por sus propiedades antioxidantes que protegen al organismo de enfermedades.

El palo azul es una planta medicinal típica del norte de Argentina, es un arbusto de hojas gruesas y con ramificaciones densas y actualmente se encuentra en peligro de extinción por la deforestación de su hábitat natural.

A comienzos de esta semana compartimos algunos "Trucos para reducir el tamaño las porciones", ya todos sabemos que deberíamos comer menos si pretendemos perder peso. Pero para algunos seguir una dieta estricta se vuelve un desafío casi imposible.

La celulitis (también conocida como piel de naranja) es un problema que acosa a una amplísima parte de la población. Sobretodo en mujeres con alguna relación con la etnia caucásica, la celulitis es un problema de la piel que es más proclive a aparecer, y es bueno tomar precauciones para prevenirla o, en el caso de que ya esté instalada, hacerla desaparecer.

La dieta de la manzana es una manera de bajar de peso rápidamente, se extiende por cuatro días y es considerada una dieta depurativa.