Bienestar

El castaño de Indias, llamado científicamente Aesculus hippocastanum, es un árbol de gran tamaño, que alcanza hasta 25 metros de altura, y es precisamente originario del norte de la India y también de Irán, Asia Menor, Cáucaso y Balcanes, aunque actualmente ha sido adaptado a cualquier región templada.

La falta de concentración es la queja constante de muchas personas hoy en día. Desde olvidar cosas simples como la lista del mercado hasta perder una cita importante porque es casi imposible enfocar nuestra atención y concentrarnos en los que debemos hacer. Algunas enfermedades pueden causar un declive de la concentración; sin embargo, existen otras cosas que disminuyen la concentración.

El estiramiento es defintivamente uno de los aspectos más dejados de lado en lo que respecta a mantenerse saludable. Generalmente pensamos que estirar no es tan buena actividad como levantar pesas, correr, nadar o practicar deportes, y esto realmente no es así. Estirar regularmente puede tener un efecto profundo en nuestros cuerpos: tan sólo mira cuán efectivo es el Yoga.

Los ojos, cual maquinaria de alta tecnología en el conglomerado del cuerpo humano, requieren cuidados específicos y permanentes, especialmente cuando se ven afectados por ciertos males que -además de ser tratados con medicación prescripta por el oftalmólogo- mejoran notablemente con el uso de ciertos remedios naturales.

El asma es una condición que sufren muchos niños y adultos en todo el mundo. Básicamente se trata de una incapacidad para la respiración provocada por la inflamación de las vías respiratorias. Esta inflamación puede ser causada por alergias, genética, entre otras; y hoy te explicamos las propiedades del jengibre para tratar el asma.

Fiebre, tos, mocos, cansancio extremo, falta de apetito, ganas de dormir todo el día, pocas fuerzas para levantarse de la cama, más todo el malhumor que ese estado trae consigo... Qué fea es la gripe ¿no?

Los seres humanos tenemos una especie de reloj interno, una especie de reloj biológico, el cual también controla nuestras hormonas. En un mundo ideal estas hormonas (melatonina, serotonina, adrenalina, etc) subirían y bajarían acorde a lo que necesitamos en el día, ya sea despertarnos con energía e irnos a dormir fácilmente. El problema es que en nuestra vida moderna estos ritmos están defasados, lo que nos provoca serios problemas.

La higiene corporal es fundamental para la salud humana, pero ¿hasta qué punto? Los expertos aseguran que el exceso de limpieza puede ser perjudicial para la salud, especialmente en la infancia. Así que… higiene corporal, ¡solo la necesaria!

Es frecuente escuchar sobre el biomagnetismo y los beneficios que este ofrece para la salud pero, es posible que aún tu tengas la dudas sobre qué es el biomagnetismo, y cuáles son con exactitud los efectos de su práctica.

La gripe es una de las enfermedades más comunes que podemos contraer. Todos hemos enfermado de gripe alguna vez en la vida y sabemos de qué se trata. Aunque nuestro sistema inmunológico es capaz de destruir al virus de la gripe debemos tener las defensas bien fuertes para sanar más fácil y rápidamente, y por supuesto, para no caer enfermos.