Bienestar

El colesterol es una de las amenazas más constantes para nuestra salud, una alimentación inadecuada es la chispa que enciende esta condición cuyas consecuencias no son bienvenidas; hoy te explicamos cómo las manzanas disminuyen el colesterol.

El embarazo es una etapa de cambios en todas las esferas de la vida, y el principal cambio se da en el cuerpo de la mujer; si estás embarazada debes comenzar a cuidar el doble tu salud, y la alimentación sana es un elemento que te ayudará a llevar el embarazo a feliz término. Hoy te mostramos los alimentos que debes evitar durante el embarazo.

El cerebro es el órgano que dirige todas las funciones del cuerpo humano, por lo que al protegerlo estamos cuidando la salud de todos los demás.

Hay muchos ejercicios que puedes incluir un plan de entrenamiento: Ejercicios de tonificación, de estiramiento y para mejorar cualquier parte de tu cuerpo. Hoy traemos algunos ejercicios de flexibilidad de piernas.

El endrino, cuyo nombre científico es Prunus spinosa, es un arbusto de ramas espinosas originario de Europa, Asia occidental y norte de África. Las hojas son pequeñas y de forma ovalada; sus blancas flores crecen muy apretadas, cubriendo la totalidad de la planta. El fruto es redondeado, de color azul o negro y de sabor ácido.

Generalmente al horario de la siesta nos agarra ese sueñito muy molesto que no nos deja trabajar, no nos deja pensar, y lo único que queremos es poder dormir. Esto lamentablemente nos sucede a todos, nadie se salva. Pero por suerte hay algunos consejos que podemos seguir para que esto no nos suceda más.

Todos en algún momento hemos escuchado sobre la planta de aloe vera o sábila. Las propiedades de la sábila para adelgazar son también muy reconocidas entre otras de las propiedades que contiene esta noble planta.

Los cortes y raspaduras son heridas en la piel que son inevitables en el curso de la vida, pueden ser dolorosas, interfiriendo con el movimiento y las actividades. Los cortes pueden sangrar mucho, especialmente si están en la cabeza, cara, manos, boca o pies, donde hay muchos vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel.

La quiropraxia es una rama de las artes curativas que busca la salud humana y la prevención de la enfermedad. La medicina quiropráctica presta especial atención a la biomecánica espinal y las relaciones músculo-esqueléticos, neurológicos, vasculares y nutricionales. La quiropraxia se ha convertido en el segundo campo de la atención primaria de la salud en el mundo. Esta terapia holística reconoce el estado general de salud del paciente y la capacidad innata del cuerpo para curarse física, mental y emocionalmente.

Las alergias respiratorias se producen cuando se introduce algún agente alergeno en las vías respiratorias. Los niños son más propensos a sufrir este tipo de alergias y es bastante frecuente sobre todo en niños menores de 4 años.