Bienestar

Los accidentes cerebrovasculares son una de las primeras causas de muerte en las personas, junto con los ataques cardíacos y el cáncer. Muchas veces nuestra vida se detiene de pronto, por enfermedades como un accidente cerebrovascular, que puede causar la muerte, o dejar secuelas. Si conocemos las causas podremos prevenir las patologías y mejorar nuestra forma de vivir, por lo que en VivirSalud te contamos cuáles son las causas de los accidentes cerebrovasculares y qué puedes hacer para evitarlos.

Hacer ejercicio, mantener una alimentación balanceada, beber suficiente agua, contrarrestar con comportamientos saludables los posibles riesgos genéticos de contraer una enfermedad... Todos estos factores son de suma importancia a la hora de llevar una vida saludable y de extender nuestra esperanza de vida. Sin embargo, existe un dato todavía más relevante, y que dice mucho más sobre tu vida futura de lo que imaginamos: el peso que tenemos al nacer.

Sin saberlo un gesto tan normal como el de una sonrisa, que por cierto nada nos cuesta, puede verdaderamente cambiar para bien la jornada de cualquier persona. ¡Imagínate si sonreímos a diario! La vida entera podría ser mucho mejor.

El déficit de atención por hiperactividad (DAH) es un trastorno que está afectando cada vez a más niños y adolescentes alrededor del mundo. A la par del tratamiento médico tradicional, se pueden utilizar tratamientos alternativos para el déficit de atención, que ayudarán a disminuir el uso de los medicamentos que se prescriben para este trastorno.

La parafina es una sustancia derivada del petróleo, conformada por una mezcla de hidrocarburos. Los baños de parafina son una de las posibilidades que nos ofrece la termoterapia, una terapia que funciona a base de calor.

Seguramente si has comenzado a realizar ejercicio físico, sobretodo si lo estás haciendo en un gimnasio, te has visto bombardeado con productos que contienen proteína, los que supuestamente ayudan a ganar músculo de manera mucho más fácil. En este artículo veremos los mitos y verdades de la proteína relacionada con el crecimiento muscular y el ejercicio físico.

Cuando tomamos la decisión de comenzar a hacer ejercicio, muchas veces nos exigimos demasiado y eso hace que fracasemos en nuestro intento. Lo mejor en estos casos es el comenzar de a poco e ir proponiéndonos metas que nos incentiven y nos generen la satisfacción de ir superándonos día a día.

El Alzheimer es una enfermedad mental muy temida. Esto es porque es muy degenerativa y lleva a estados mentales casi trágicos, como el olvido total de las personas que nos rodean.

Muchas veces nos sentimos culpables de darnos un tiempo para nosotros, o más aún si nos compramos algo. Pensamos que somos egoístas, pero al contrario, tenemos que estar bien para poder estar bien con los demás y para eso es necesario de vez en cuando que nos demos un cariñito.

No hay que ser un maniático del deporte ni un súper atleta para saber que practicar actividades al aire libre y ejercitarnos continuamente nos ayuda a tener una mejor calidad de vida y a quemar todas esas calorías que no queremos ver jamás…Pero a veces cuanto puede ganarnos la flojera ¿no?