Bienestar

Todos conocemos que entre los aceites esenciales el de lavanda es el más popular, pues tiene la propiedad de liberar tensiones, desinfectar la piel y tratar exitosamente problemas de las vías respiratorias. Hoy en Otramedicina vamos a rastrear los beneficios medicinales que nos reporta tan valiosa planta.

Sufrir del síndrome de túnel carpiano es realmente molesto y doloroso e incluso, puede llegar a ser muy frustrante. Se trata de un fuerte dolor en la zona de las manos y la muñeca. En síndrome de túnel carpiano.

Aunque muchos lo ignoran, la naranja agria no solo es usada en lo culinario. También la utilizan los expertos en hierbas para curar muchas enfermedades. Su nombre científico es Citrus aurantium y crece en los climas tropicales. Tanto la corteza del fruto, como las hojas y flores del árbol prodigan beneficios a la salud del hombre.

Entrar en una dieta parece algo muy sencillo, pero por otro lado conservarla y continuarla hasta el final es más que todo un reto. Soy consciente de lo difícil que es evitar las tentaciones y de lo tentador que es comer tan solo un pedazo de chocolate, por esta razón hoy voy a darles algunos consejos para no abandonar su dieta.

A ver, lectores de trucos para consumir más frutas y verduras. Son consejos de la nutricionista Heather Mangieri de la American Dietetic Association.

Muchas veces la acidez y los dolores estomacales vienen en el momento menos indicado, cuando estamos en el trabajo, en una reunión o en alguna fiesta con nuestros seres queridos, arruinándonos la jornada o quitándonos la atención cuando necesitábamos estar más atentos.

El romero es una de las plantas más usadas en la aromaterapia a causa de su agradable fragancia. A lo largo del tiempo, su uso se ha extendido de lo culinario a lo medicinal, y más tarde a la industria de la perfumería.

Para llevar una vida saludable debemos seguir una alimentación balanceada, hacer ejercicio regularmente, dormir unas ocho horas cada noche y evitar el estrés. Muy fácil decirlo, pero difícil de cumplirlo, ¿verdad? De todos modos, hay algo que te puede ayudar: ¡tu hogar!

El comino ha sido ampliamente utilizado como aderezo de las comidas, pero también se han descubierto muchos beneficios que nos aporta a nuestra salud, no sólo en cuanto a mejorar nuestro sistema digestivo, sino que también para nuestras vías respiratorias, por lo que en OtraMedicina te contamos de las propiedades del comino para el sistema respiratorio.

Como hemos visto ya en repetidas ocasiones aquí en OtraMedicina, la homeopatía tiene una gran cantidad y variedad de beneficios, ayudando con la prevención y los tratamientos tanto complementarios como alternativos de muchas enfermedades. Por otro lado, al pensar en la salud dental y en visitar al dentista, siempre algún temor nos aborda y aunque no puedes dejar de visitar al dentista, te presentamos algunos beneficios y nuevas alternativas de la homeopatía para cuidar tus dientes que pueden ser de gran ayuda.