Alimentação

Ao contrário do que as pessoas popularmente dizem, a caspa não acontece somente por falta de higiene. Por exemplo: existe um fungo que vive no couro cabeludo chamado Pityrosporum ovale, que pode se proliferar naturalmente em grande quantidade, provocando irritação e descamação. Outros fatores que podem produzir a caspa e seborréia:

Depois de meses (ou anos!) parado, você resolve se matricular em uma academia ou retomar alguma atividade física. Parabéns! Essa é uma decisão acertada tanto na busca de uma vida mais saudável quanto na tentativa de conquistar um corpo em forma. Só não vale exagerar, senão o tiro sai pela culatra: em vez de benefícios, pode ganhar dores e dificuldade para continuar os exercícios. Fazendo tudo direitinho, dá tempo de sair da vida sedentária e ganhar contornos mais bonitos para o verão.

Site dá suporte na gestão de negócios do personal trainer

O programa consiste em um circuito de 4 exercícios. Os exercícios devem ser feitos em seqüência sem pausa entre eles. (Fazer 3 séries do circuito).

O site NobelSmile (www.nobelsmile.com) apresenta os problemas de reabilitação oral e odontologia estética mais comuns e as soluções existentes para cada caso, com informações para os pacientes.

Meditação: a prática diária da meditação alivia as tensões, a ansiedade e melhora disposição.

Passo-a-passo para sobrancelhas perfeitas

Você pode praticar esta série três por semana, sem esquecer de alongar-se antes e depois dos exercícios:

Descolorir os pêlos em casa exige alguns cuidados para evitar acidentes, alergias e queimaduras:

O técnico em Comunicação de dados e Tecnologia Ralmi Luiz da Silva, 49 anos, foi praticante de Tai Chi Chuan e conta um pouco de sua experiência: