sobrepeso

La obesidad ha ido en aumento en los últimos años. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que hay más de 650 millones de adultos con obesidad y 1,900 millones con sobrepeso. Ambas condiciones pueden poner en riesgo la salud y aumentar las probabilidades de sufrir otras enfermedades.

Si sientes un poquito de culpa por haber comido un poco de más, debes saber primero que no estás solo, y segundo, que haciendo una selección correcta de alimentos enmiendas tus culpas y evitas darle más calorías a tu cuerpo.

La obesidad incrementa el riesgo de padecer enfermedades y otros problemas de la salud. Desde hace algún tiempo, ha surgido una tendencia donde se piensa que se puede estar completamente saludable aún teniendo obesidad, pero de acuerdo con una experta en salud, esto es un mito que podría significar una amenaza para el organismo.

El sobrepeso y la obesidad pueden traer severas consecuencias de salud al organismo, tales como la diabetes, hipertensión, enfermedades del corazón, del hígado y de la vesícula, de acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades en Estados Unidos.

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Nueva York el 21% de los niños que viven a media cuadra de una tienda de la esquina o bodega son obesos, mientras que el 40% de los que tienen cerca una bodega sufren de sobrepeso. Además del cuidado de la alimentación, expertos recomiendan actividad física.

La región mexicana es el lugar del mundo donde se beben más refrescos, de acuerdo con una nueva investigación que pone el acento en las devastadoras consecuencias para la salud. Los datos son de vértigo: el consumo anual por cabeza supera los 821 litros (o 3,285 vasos).

Hace seis meses que llevas dieta, además haces ejercicio tres veces por semana, pero, ¿no hay resultados? El sobrepeso está relacionado con los malos hábitos, sin embargo, en ocasiones existe un factor dentro del cuerpo humano que lo detona: las hormonas.

La 'Reina de los niños' relató al periódico mexicano Reforma que tuvo recurrir un régimen alimenticio especial para disfrutar de la vida como ella deseaba. Este diciembre, la cantante sumará un año más de vida y con su objetivo cumplido.

Quizá la relación con tu hermana menor es excelente y no la cambiarías por nada del mundo, pero si tienes sobrepeso, debes saber que ella puede ser la culpable de esos kilitos extra. O al menos, eso es lo que indica un estudio publicado en el Journal of Epidemiology & Community Health.