salud emocional

Si piensas en alguien "amargado" o "malhumorado", tal vez te viene a la mente esa persona que odia la Navidad o cualquier celebración de gozo y alegría, que detesta a los perritos o siempre tiene cara de pocos amigos. Pareciera que tiene una nube gris sobre él o ella y su presencia detona un ambiente de tensión.

Aún no olvidamos la dolorosa sorpresa que nos embargó con el anuncio de la muerte de Robin Williams. ¿Cómo era posible que un actor tan feliz, una leyenda de la comedia, pudiera quitarse la vida?

El embarazo provoca diversos cambios físicos en el cuerpo, pero también tiene consecuencias a nivel mental y emocional de las que poco se habla. La depresión posparto es uno de estos cambios, aunque no es el único, algunas mujeres también experimentan psicosis posparto, ¿sabes qué es?

El sobrepeso es uno de los problemas más comunes que aquejan a los niños. Se estima que para el año 2025 habrá alrededor de 70 millones de infantes con problemas de peso, según datos de la Organización Mundial de la Salud.

Sentir ansiedad es normal en ciertas situaciones, en especial cuando atravesamos momentos estresantes. Sin embargo, la Clínica de la Ansiedad explica que cuando la ansiedad es recurrente y aparece de manera cotidiana, es posible que se trate de un trastorno, el cual debe ser atendido con un terapeuta especializado.

La amistad es un vínculo fundamental para el ser humano, pero como cualquier otra relación, requiere de cuidados y dedicación. Por supuesto, también puede haber problemas y malentendidos que no siempre se solucionan de la noche a la mañana.

A veces, entre los reflectores y las cámaras, olvidamos que los artistas también son seres humanos que tienen ideales y luchan por un mundo mejor, así como Eiza González quien compartió un vídeo de un joven increíble y que es ejemplo de que ningún problema es imposible de superar.

La depresión es un serio problema de salud que, a nivel mundial, afecta a más del 4% de la población, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud.

Enfrentar el fallecimiento de un ser querido nunca es sencillo. No todas las personas procesan el duelo de la misma forma y eso está bien. La cuestión es que tampoco las mismas estrategias le servirán a todos por igual y por ello es necesario conocer las bases de la tanatología, las cuales nos ayudarán a seguir adelante tras la muerte de alguien importante para nosotros.

Las enfermedades mentales con frecuencia son subestimadas por la sociedad. Aún cuando sus consecuencias llegan a ser fatales, el estigma que las rodea todavía se escuda en frases banales y creencias populares que insisten en minimizar su importancia.