Prevencion de enfermedades

La mejor manera de evitar el cáncer es adoptar un estilo de vida que nos permita prevenirlo. Los alimentos saludables y ricos en nutrientes son una parte esencial en cualquier dieta que apunte a una vida saludable y lo cierto es que hay ciertos nutrientes que nos ayudan a prevenir el cáncer.

Los accidentes cerebrovasculares son una de las primeras causas de muerte en las personas, junto con los ataques cardíacos y el cáncer. Muchas veces nuestra vida se detiene de pronto, por enfermedades como un accidente cerebrovascular, que puede causar la muerte, o dejar secuelas. Si conocemos las causas podremos prevenir las patologías y mejorar nuestra forma de vivir, por lo que en VivirSalud te contamos cuáles son las causas de los accidentes cerebrovasculares y qué puedes hacer para evitarlos.

El Alzheimer es una enfermedad mental muy temida. Esto es porque es muy degenerativa y lleva a estados mentales casi trágicos, como el olvido total de las personas que nos rodean.

Todos sabemos que para prevenir las enfermedades es necesario alimentarse adecuadamente, practicar ejercicio con regularidad, mantenerse hidratado, descansar lo suficiente y realizar actividades que disfrutamos y que nos dan placer.

La palabra asma proviene del griego asthma, que significa 'jadeo'. En la actualidad se le utiliza para nombrar una enfermedad respiratoria en la cual se produce una obstrucción de los conductos bronquiales, provocando espasmos y dificultades para respirar. En algunos casos esta condición médica es causada por alergia a distintas sustancias, como son el polvo o la humedad. Por lo general la reacción alérgica es típica de los niños, y en los adultos es más probable que el asma se asocie con infecciones respiratorias o disfunciones emocionales.

La diabetes es una enfermedad que afecta la calidad de vida de las personas, principalmente a los adultos mayores. Se estima que un tercio de los adultos mayores de 65 años presentan diabetes, por lo que deben aprender a convivir con ella, manteniendo la glicemia en niveles adecuados. En Vivirsalud te presentamos cuatro consejos para mantener la diabetes a raya y poder disfrutar al máximo de los años dorados.

El cuerpo produce diversas hormonas para regular las funciones vitales, una de esas hormonas es la insulina, sabemos que existe porque su deficiencia provoca la diabetes; sin embargo, ¿para qué sirve? y ¿dónde se produce la insulina?

Cuidar los ojos de manera natural es lo más recomendable, pues son una parte muy delicada de nuestro cuerpo a la que no le prestamos atención si no nos causa molestias, y el uso de medicamentos muchas veces puede empeorar la situación; existen algunos tips para cuidar los ojos, sigue leyendo para que sepas cómo te pueden ayudar.

¿Te resulta atractivo tener la piel bronceada durante el verano? Pues deberías saber que exponerte al sol envejece tu piel, ya que los rayos ultravioletas son los responsables del bronceado de la piel pero también de su envejecimiento porque son los que inciden más profundamente, llegan hasta la dermis y dañan las fibras elásticas y el colágeno, produciendo flacidez y arrugas.

Mientras que las enfermedades del corazón matan más hombres y mujeres que cualquier otra enfermedad en los países desarrollados, hay muchas cosas que puedes hacer para mantener tu corazón saludable. Hemos aprendido muchísimo en los últimos años acerca de los factores de riesgo que nos predisponen a una enfermedad del corazón.