Niños Saludables

Preparar el lunch de los niños no es cualquier cosa. Entre las prisas de la mañana, pensar en una combinación balanceada y tomar en cuenta los gustos de los pequeños, las mamás tienen la importante tarea de poner en la lonchera un menú que les agrade y les proporcione los nutrientes necesarios para su buen desarrollo.

Durante los primeros meses de vida, la recomendación médica es que los bebés solo consuman leche materna o fórmula especialmente desarrollada para ellos y luego, poco a poco, se van introduciendo los primeros sólidos.

En la semana 20 del embarazo, los doctores les informaron que su hija viviría toda su vida con la mitad del corazón. Libertad nació con una rara y compleja cardiopatía congénita que incluye Hipoplasia de Ventrículo Izquierdo (HLHS), Doble Salida del Ventrículo Derecho y Estenosis pulmonar, entre otras malformaciones de su sistema circulatorio.

La nariz de tus pequeños está expuesta a diversos factores agresivos durante todo el año: los cambios de clima en el invierno, el polen durante la primavera, y ni qué decir de la contaminación, el humo del tabaco y los gérmenes (causantes de varias enfermedades).

Alimentar a los chicos, qué tarea difícil, ¿no? Sobre todo porque lo nutritivo no siempre es visualmente atractivo.

Al contrario del estudio publicado por la revista Psychology Today en donde se asegura que las personas adultas que se duermen tarde son más inteligentes, Pediatrics dice que los niños que se van a la cama temprano todos los días a la misma hora tienen un mejor desarrollo no sólo cognitivo sino físico y emocional.

¡Seguro encontrarás aquí una buena idea para que tu niño coma más saludable!

Porque la salud de nuestros niños es muy importante, asegúrate de que haces todo lo posible para que no la pierda.

Muchas veces por seguridad o por miedo a que se enfermen, como padres cometemos el error de no salir a la calle a jugar con nuestros hijos. Sin embargo, los expertos aseguran que jugar al aire libre les trae múltiples beneficios en su desarrollo físico y emocional.

El agua es uno de los nutrientes más esenciales para le cuerpo humano, está comprobado que las personas pueden sobrevivir hasta 6 semanas sin alimentos pero no podrían estar más de una sin agua.