Mitos

Uno de los métodos anticonceptivos más eficientes y difundidos es la clásica píldora anticonceptiva. Desde su lanzamiento al mercado en 1960 hasta ahora ha evolucionado y cambiado de muchas maneras, y hoy en día sus efectos secundarios son mínimos o muy improbables.

¿Eres de las personas que cuidan tu cabello? Si es así has dado el primer paso: cuidar tu cabello. Ahora... ¿cómo hacerlo? Hoy te daremos algunas pistas desmintiendo algunos mitos sobre el cuidado del cabello.

Hace ya un par de años, circula a través de Internet el mito de que el uso de antitranspirantes puede provocar cáncer de mamas. Esta teoría se apoya en el argumento de que al prohibir la transpiración, las toxinas que deberían ser eliminadas se acumulan hasta generar tumores cancerígenos.

Que para perder barriga alcanza solo con abdominales. Que caminar es un buen ejercicio solo para ancianos. Que las mujeres no deberían levantar pesas porque quedan “musculosas”... Hay muchos mitos sobre el ejercicio físico dando vueltas, que tal vez hayan llegado a tus oídos y te estén haciendo vivir en una gran mentira.

Ya hemos roto 5 reglas de belleza en la primera parte de este artículo. En esta ocasión, nos encargamos de derrumar los otros 5 restantes.

No sabemos quién las impuso, ni cuándo, ni dónde, pero todas las mujeres nos guiamos por ciertas “reglas de belleza”. ¿Cepillar el cabello mil veces antes de ir a dormir? ¿Limar las uñas en una sola dirección?

Hoy es lunes, día repudiado como pocos. Ya dejamos atrás el fin de semana, ocasión que hemos aprovechado para descansar, dormir y estar tranquilos o.... para descontrolarnos como nunca. Si eres de aquellos que ha utilizado el sábado para salir con sus amigos y se ha excedido de copas, has llegado al artículo indicado: hablaremos de la resaca, especialmente, de las creencias en torno a ella.

Sabemos que el agua es la bebida más saludable, que es esencial para desarrollar nuestras funciones vitales, para mantenernos hidratados y enérgicos y, por si fuera poco, un truco para adelgazar.

¿Es cierto que es mejor hacer ejercicio con el estómago vacío? ¿Es verdad que cuanto más ejercicio hagamos, más rápido se observan los resultados? Muchas dudas como estas circulan por ahí. Por eso es importante que desenmascaremos algunas falsas creencias sobre la actividad física.

Si tienes acné y hace mucho tiempo que te privas de comer una deliciosa barra de chocolate por miedo a que te aparezcan más granitos, déjame decirte que estás cometiendo un grave error. ¡No hay pruebas que confirmen esa creencia!