Medicina Alternativa

Se llama estómago delicado a los síntomas de la gastritis, estos son cuando se presenta acidez, falta de apetito, sensación de tener el estómago lleno o dolores estomacales. Puede ser más leve o agudo, y en todos los casos la mejor solución y la más natural es una buena dieta para estómagos delicados.

El yoga es un excelente ejercicio para los momentos previos al parto, siempre debes consultar anticipadamente a tu médico, pero en caso que de que él te dé vía libre te daré unas posturas de yoga para embarazadas que le harán realmente bien a tu cuerpo.

Los calambres pueden atacar a cualquier músculo del cuerpo, se desconocen exactamente las causas de los calambres. Algunos expertos sostienen que ocurren cuando el nivel de potasio o calcio en la sangre es insuficiente.

El té rojo o pu-erh es conocido en todo el mundo por sus poderosas propiedades antioxidantes y adelgazantes. Es muy utilizado para bajar de peso y para desintoxicar el organismo pero, al igual que todas las bebidas con cafeína, existen ciertas contraindicaciones del té rojo.

El Zen es una disciplina milenaria que se desprende de la filosofía hindú. Es un camino espiritual pero que puede ser muy práctico a la vez. Las técnicas de meditación Zen enfatizan el aquí y el ahora y al mismo tiempo nos enseña a descubrir la esencia que se esconde detrás de las apariencias.

Es muy bueno saber para qué sirve la alcachofa, ya que es un alimento que tendrías que incluir a tu dieta por el bienestar de tu salud. La alcachofa es una planta de la zona oriental de África, pero actualmente se está cultivando en todo el mundo.

Durante el embarazo hay muchos medicamentos que están estrictamente prohibidos. También se debe tener mucha precaución con los remedios caseros ya que muchos de ellos tienen efectos adversos en embarazadas que pueden perjudicar el normal desarrollo de todo el proceso de embarazo o complicar el momento del parto.

La palta es un fruto que aporta grandes beneficios al organismo. Pese a que tiene fama de ser un alimento calórico y rico en grasas, los beneficios de la palta para la salud son muchos y no deja de ser un alimento saludable si es consumido con moderación.

El yoga nidra es una técnica del yoga de relajación. Básicamente se trata de la observación de los pensamientos lo cual se traduce en una mejor calidad de vida y puede ser usada como terapia alternativa para muchos problemas de salud, sobre todo de tipo emocional o psicológico.

El embarazo es muy importante para todas las mujeres, y en esta etapa el yoga puede resultar muy beneficioso. Tienes la opción de hacer clases de yoga para embarazadas las cuales seguramente te hará realmente bien.