Consejos

Acabas de cumplir una década –más. En total, tienes tres en tu haber. Entonces, esta es la ocasión ideal para reflexionar un poco: ¿Qué has hecho con tu vida hasta este momento? ¿Te sientes conforme? Si la respuesta es negativa, ¡enhorabuena!, porque ahora tienes la oportunidad de mejorar. Así que aprovéchala y lleva a la práctica las decisiones saludables que deben tomar las mujeres a los 30.

La crisis que estamos viviendo en la actualidad ha hecho proliferar la oferta de alcohol en el mercado de una calidad muy poco recomendable. Evidentemente el mayor atractivo que ofrecen este tipo de bebidas se relaciona con el precio, que es muy bajo si lo comparamos con la competencia de marcas habituales. Si bien es lógico que alguien con finanzas ajustadas pueda optar por este tipo de bebidas, lo más recomendable es reducir el consumo de éstas y apostar por las que nos aseguran un proceso de fabricación que cumple con toda la normativa de seguridad y tiene como resultado un producto agradable además de no dañino para nuestro organismo.

Hacer una fiesta infantil saludable puede convertirse en toda una odisea, sobre todo si tienes a los peques revoloteando a tu alrededor en misión de supervisar qué “cosas ricas estás preparando para su fiesta”. No te preocupes, te damos unos cuantos tips para que la comida infantil sea todo un éxito.

Nunca hubiéramos pensado los grandes beneficios que tienen estos 7 Pasatiempos que te hacen más inteligente. Una gran habilidad para la comunicación, la comprensión de lo que nos rodea y la lógica pueden lograrse mediante estos juegos y disciplinas. Lo hermoso de todo esto es que una vez que empiezas con un pasatiempo, ¡es muy difícil parar!

¿Sabes lo que es la alimentación Kosher? Descúbrelo con nosotros a continuación. Kosher procede de la palabra Kashrut, cuyo significado es puro; éste tipo de alimentación se basa en las premisas que te explicaremos a continuación.

¿Perteneces al grupo de gente al que le encanta estar siempre masticando chicle y no pueden prescindir de él en cualquier momento del día? Bien, quizá luego de leer éstas 7 razones para dejar de comer chicle que te contamos hoy, cambies de idea.

Dejar a los bebés pequeños en una guardería o jardín maternal implica una adaptación tanto para el bebé como para la mamá. Las madres que tienen que volver al trabajo luego de la baja maternal se enfrentan a muchos desafíos y dudas a la hora de dejar a los pequeños al cuidado de otras personas. Pero si eliges un lugar adecuado y se siguen algunos pasos para hacer más fácil la transición, puede ser una experiencia más amena para todos. Hablemos hoy de la adaptación al jardín maternal o guardería.

Existen tantas tácticas y técnicas de seducción para enamorar a ese hombre que tanto nos gusta, que ya no sabemos con cuál quedarnos. Pero existen verdades que son universales, más allá del país que vivamos, el signo del zodíaco o cualquier otra diferencia. Y es que todos reaccionamos a ciertos secretos de seducción.

"¿Qué puedo comer?"; esta pregunta atormenta tus días. Y es que tienes diabetes, pero no sabes con certeza cómo debe ser tu alimentación. Quédate tranquilo: la dieta para diabéticos no supone la privación absoluta. Solo tienes que comer alimentos saludables en cantidades moderadas y comprometerte a respetar los horarios de las comidas. Así que relájate y quédate con nosotros, pues queremos mostrarte cuáles son los principales preceptos de una dieta para diabéticos.

Hoy te proponemos ejercicios postparto para adelgazar saludablemente; es la preocupación de toda mamá una vez que se ha recuperado del parto, el deseo de volver a recuperar la figura y de verse atractiva, por eso es algo de lo cual queremos y necesitamos ocuparnos.