comida saludable

¡Cuida tu corazón! Un reciente estudio demostró que el aceite de maíz reduce el colesterol incluso más que el aceite de oliva extra virgen.

¡La salud de tu familia es más que importante! Un reciente estudio demostró que el aceite de maíz reduce el colesterol incluso más que el aceite de oliva extra virgen. Además, su sabor neutro permite resaltar el sabor natural de tus comidas.

Cuidar la alimentación es fundamental para conservar un peso apropiado e igualmente desprenderse de los kilos de más. A pesar de que lo que se come en el desayuno y al mediodía es muy importante, la cena suele ser la comida del día que se debe realizar con mayor cuidado. En efecto, la actividad física se reduce notablemente durante las últimas horas del día, momento en el cual se va a la cama y no se realizan actividades que implican un consumo de calorías importante. Veamos qué alimentos se deben comer por la noche para no engordar.

Llegó el momento con el que tanto hemos soñado, ¡comer chocolate sin culpa! Y todo eso gracias a sus grandes beneficios. Por si no lo sabías, el cacao natural es muy bueno para la salud en general.

¡La salud de tu familia es más que importante! Un reciente estudio demostró que el aceite de maíz puede reducir el colesterol incluso más que el aceite de oliva extra virgen. Además, su sabor neutro permite resaltar el sabor natural de tus comidas.

¡La salud de tu familia es más que importante! Un reciente estudio demostró que el aceite de maíz reduce el colesterol incluso más que el aceite de oliva extra virgen. Además, su sabor neutro permite resaltar el sabor natural de tus comidas. Prueba esta deliciosa ensalada de tres frijoles presentada por Mazola Corn Oil. Por más recetas o para conocer más acerca del estudio visita Mazola.com.

Tener antojo de comer chocolate durante el embarazo es... ¡genial!

El verano es la época en la que más tendemos a hacer reuniones y juntarnos con nuestros seres queridos. Es la estación ideal para invitar gente a casa a comer y pasar una linda tarde de sol. Pero no por eso debemos descuidar nuestra alimentación: podemos preparar agasajos con comida saludable para nuestros invitados. Si no sabes qué hacer cuando recibes gente en tu casa, no te vuelvas loca. ¡Nosotras te vamos a ayudar!

El exótico fruto tropical conocido como litchis está conformado por una pulpa translucida suave y jugosa rodeada por una corteza rojiza. No solo es deliciosa y refrescante sino que además contiene muchos nutrientes y vitaminas que ayudan a luchar contra varias enfermedades, es un tratamiento para el cuidado de la piel, beneficia el crecimiento de los niños y fortalece las defensas naturales del organismo. Así lo constatan bien documentados libros procedentes de China y la India, tan antiguos como atinados.

Además de que es delicioso y va muy bien en todo tipo de platos, tanto dulces como salados, el limón tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud: combate la presión arterial alta, ayuda a bajar de peso, y eleva nuestras defensas en general.